Деликатные вопросы: как правильно делать клизму

И хотя кажется, что процедура эта совершенно безобидна, у нее есть свои правила.

Раствор для клизмы обычно готовят из теплой кипяченой воды, однако врач может назначить процедуру с лекарственным средством. Вода или раствор должны быть теплыми, комфортной температуры и ни в коем случае не горячими.

Для процедуры вам понадобятся:

• клизменная груша для введения жидкости в прямую кишку;
• полотенце или клеенка под область таза;
• вазелин для смазывания наконечника клизмы;
• мыло и полотенце для гигиенических нужд.

Как правильно делать клизму?

• Наполните клизму теплой водой, лягте на бок, максимально подтянув ноги к животу.
• Смажьте наконечник клизмы вазелином и постепенно введите содержимое груши в прямую кишку.
• После введения воды, удерживайте ее внутри в течение нескольких минут.

После этого вы можете сходить в туалет и очистить кишечник.

Будьте осторожны: во время клизмы можно травмировать стенку кишечника. Кроме того, если вы введете в кишечник слишком много жидкости, это может привести к его растяжению и болевым ощущениям.

Помните, что самостоятельно клизму можно делать только в случае необходимости, так как у людей с сердечной или почечной недостаточностью может нарушиться электролитный баланс.

Кроме того, может пострадать микрофлора кишечника. Если у вас постоянные запоры, лучше обратитесь к врачу.