Статьи

Нужно ли удалять узловой зоб и как избежать йодного дефицита

Отвечает эндокринолог Алексей Каминский:

— Почти 90 процентов случаев узлового зоба не требуют хирургического лечения.

Вы должны понимать: узловой зоб — это следствие йодного дефицита. Если вы ежедневно получаете достаточное количество йода, то узел не будет расти. Я убежден, что абсолютно все люди должны использовать на кухне йодированную соль.

Это обеспечит физиологическую дозу йода (согласно рекомендации экспертов ВОЗ, для людей старше 12 лет она составляет 150 микрограммов в сутки, а суммарная ежедневная доза — до 1000 микрограммов).

И даже если принять препарат, содержащий этот микроэлемент, или съесть богатый йодом продукт, то спустя трое суток в организме почти ничего не останется — йод легко выводится из организма.

Хотя нужно учитывать, что серьезная передозировка может быть опасной.

Всегда ли йод хорошо усваивается?

— Нет. На его усвоение влияют генетические мутации, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Основная масса йода всасывается в желудке, а если при гастрите слизистая воспалена, то организму сделать это гораздо труднее.

По материалам fakty.ua

Новое на сайте

  • Новости

Мягкий и тает во рту: секрет сочного шашлыка в горчично-майонезном маринаде

Сочный шашлык из свинины можно приготовить без сложного маринада и экзотических ингредиентов. Для этого понадобятся…

16.08.2026
  • Здоровье

Ломкие и слоящиеся: какие продукты спасают ногти при дефиците витаминов

Состояние ногтей иногда меняется не только из-за плохого ухода за ними, но и из-за питания…

16.08.2026
  • Новости

Лето заканчивается раньше? Почему в Украине утром резко похолодало

Прохладные утра в Украине ещё не означают, что лето внезапно закончилось. Синоптик объяснил, почему температура…

16.08.2026
  • Новости

Ловушка кредитного лимита: как банковская карта незаметно «ворует» зарплату

Кредитный лимит по банковской карте может незаметно изменить отношение человека к собственным деньгам. Если не…

16.08.2026
  • Новости

Гарантированные 6000 грн от государства: кому с 2027 года пересчитают пенсии по-новому

В Украине разрабатывают новую модель пенсионной системы, которая должна изменить принцип расчета выплат. Цель реформы…

16.08.2026
  • Новости

Германия повышает пенсии до €3742 : сколько нужно стажа и зарплаты для максимальных выплат

В Германии с 1 июля 2026 года максимальная государственная пенсия выросла до 3742 евро брутто…

16.08.2026