Статьи

Нужно ли удалять узловой зоб и как избежать йодного дефицита

Отвечает эндокринолог Алексей Каминский:

— Почти 90 процентов случаев узлового зоба не требуют хирургического лечения.

Вы должны понимать: узловой зоб — это следствие йодного дефицита. Если вы ежедневно получаете достаточное количество йода, то узел не будет расти. Я убежден, что абсолютно все люди должны использовать на кухне йодированную соль.

Это обеспечит физиологическую дозу йода (согласно рекомендации экспертов ВОЗ, для людей старше 12 лет она составляет 150 микрограммов в сутки, а суммарная ежедневная доза — до 1000 микрограммов).

И даже если принять препарат, содержащий этот микроэлемент, или съесть богатый йодом продукт, то спустя трое суток в организме почти ничего не останется — йод легко выводится из организма.

Хотя нужно учитывать, что серьезная передозировка может быть опасной.

— Всегда ли йод хорошо усваивается?

— Нет. На его усвоение влияют генетические мутации, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Основная масса йода всасывается в желудке, а если при гастрите слизистая воспалена, то организму сделать это гораздо труднее.

По материалам fakty.ua

Новое на сайте

  • Новости

Плесень внутри и неприятный запах: как правильно перестирать и высушить одеяло

Неприятный затхлый запах от только что выстиранного одеяла возникает из-за того, что наружный чехол высыхает…

14.11.2026
  • Новости

Магнитные бури 15 ноября 2026: чего ждать в воскресенье

В воскресенье, 15 ноября 2026 года, геомагнитная обстановка будет стабильной и благоприятной для самочувствия. Что…

14.11.2026
  • Новости

Известный производитель майонеза полностью останавливает работу: какая продукция исчезнет с полок

Как сообщили представители производителя, такое решение продиктовано критической ситуацией с электроснабжением и постоянной угрозой российских…

14.11.2026
  • Новости

Не за стаж или возраст: кому назначают специальную надбавку к пенсии в размере 5667 гривен

Некоторые категории украинских пенсионеров получают ежемесячную государственную надбавку, размер которой превышает 5600 гривен. Эта доплата…

14.11.2026
  • Новости

Почему нельзя отправлять фото паспорта посторонним и что может произойти: объясняет адвокат

Фотографию паспорта часто просят предоставить при устройстве на работу, аренде жилья или оформлении различных услуг.…

14.11.2026
  • Новости

Почему нельзя пропускать завтрак после 50 лет: скрытые угрозы для здоровья

Привычка пропускать утренний прием пищи или переносить его на полдень может отрицательно сказаться на работе…

14.11.2026