Статьи

Нужно ли удалять узловой зоб и как избежать йодного дефицита

Отвечает эндокринолог Алексей Каминский:

— Почти 90 процентов случаев узлового зоба не требуют хирургического лечения.

Вы должны понимать: узловой зоб — это следствие йодного дефицита. Если вы ежедневно получаете достаточное количество йода, то узел не будет расти. Я убежден, что абсолютно все люди должны использовать на кухне йодированную соль.

Это обеспечит физиологическую дозу йода (согласно рекомендации экспертов ВОЗ, для людей старше 12 лет она составляет 150 микрограммов в сутки, а суммарная ежедневная доза — до 1000 микрограммов).

И даже если принять препарат, содержащий этот микроэлемент, или съесть богатый йодом продукт, то спустя трое суток в организме почти ничего не останется — йод легко выводится из организма.

Хотя нужно учитывать, что серьезная передозировка может быть опасной.

Всегда ли йод хорошо усваивается?

— Нет. На его усвоение влияют генетические мутации, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Основная масса йода всасывается в желудке, а если при гастрите слизистая воспалена, то организму сделать это гораздо труднее.

По материалам fakty.ua

Новое на сайте

  • Новости

Цифровая мобилизация в Украине стартовала: что изменится для граждан

В Украине с апреля 2026 года действует обновленный механизм мобилизации с акцентом на цифровые инструменты.…

02/04/2026 15:00
  • Новости

Новые правила для выплат ВПЛ: переселенцев предупредили о важных изменениях с апреля

Оформить выплаты для ВПЛ стало проще, но есть важный нюанс. С апреля появился новый способ…

02/04/2026 14:30
  • Новости

Пенсий в апреле не будет: часть выплат «заморозили»

Пенсионные выплаты могут быть приостановлены уже с апреля. Кому это грозит и при каких обстоятельствах…

02/04/2026 13:30
  • Новости

Украинцам будут раздавать бесплатные паски: как получить

К Пасхе в Украине стартует благотворительная инициатива по раздаче пасочек. Помощь смогут получить отдельные категории…

02/04/2026 12:13
  • Новости

Минимальная пенсия 6 000 гривен: кому действительно повысят выплаты, а кто может потерять деньги

В Украине обсуждают пенсию от 6000 грн., но новая система может не всем принести повышение.…

02/04/2026 11:14
  • Новости

Вытирать или сушить: как правильно обращаться с посудой после мытья

Часть людей вытирает посуду после мытья, другие оставляют ее сохнуть самостоятельно. Объясняем, какой вариант верен…

02/04/2026 10:10