Статьи

Рождественский стол: куриное филе под сырно-овощной шубой — экономно, но очень эффектно

Куриное филе под сырно-овощной шубой

Ингредиенты

Куриное филе — 500 грамм, огурцы соленые — 4 штуки, лук — 3 штуки, морковь — 1 штука, сыр твердый — 200 грамм, майонез — 3 столовые ложки, чеснок — 2 зубчика, масло подсолнечное — 2-3 столовые ложки, соль и перец — по вкусу.

Приготовление

  • Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке.
  • В сковороде разогреть масло и переложить в него лук с морковью. Обжарить овощи, часто перемешивая, в течение 5-6 минут.
  • Соленые огурцы натереть на крупной терке и отправить в сковороду к обжаренным овощам.
  • Овощную начинку переложить в тарелку и дать остыть.
  • Каждое филе разрезать вдоль на три пласта, слегка отбить, натереть солью и черным перцем и переложить на противень, смазанный подсолнечным маслом (можно накрыть пергаментом).
  • В остывшую овощную смесь добавить майонез, пропущенный через пресс чеснок и равномерно распределить поверх каждой отбивной.
  • Посыпать все тертым сыром и запечь в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.

Подавать блюдо к столу с любым гарниром.

Новое на сайте

  • Новости

Пик ударной волны — вечером: как пережить магнитную бурю в понедельник, 18 июня

В понедельник, 18 мая 2026 года, магнитосфера Земли перейдет в возбужденное состояние под воздействием солнечного…

17/05/2026 21:00
  • Новости

Тень — не проблема: 5 овощей, прекрасно растущих и плодоносящих без солнца

Часть дачников считает затененные участки практически непригодными для выращивания овощей. Однако эксперты уверяют: даже без…

17/05/2026 20:00
  • Новости

Простой рецепт из Италии: как приготовить ароматное овощное рагу за 20 минут

Ароматное овощное рагу с томатным соусом и специями — неотъемлемая часть домашней кухни северной Италии.…

17/05/2026 19:00
  • Новости

Гороскоп на 18–24 мая – наступают тяжелые времена: кому неделя принесет проблемы и потери

Следующая неделя будет эмоционально сложной для многих знаков Зодиака. Астрологи предупреждают: поспешные решения, нервное напряжение…

17/05/2026 18:00
  • Новости

Засухи, наводнения и шторма: чего ждать миру от «Супер-Эль-Ниньо» в 2026 году

Мир приближается к новой полосе климатических катастроф. Исследователи предупреждают о формировании мощного «супер-Эль-Ниньо», с экстремальной…

17/05/2026 17:00
  • Домашний адвокат
  • Новости

Наследство бабушки и дедушки: когда внуки могут претендовать на имущество

После смерти бабушки или дедушки вопрос о наследстве нередко становится причиной споров между родственниками. Особенно…

17/05/2026 16:00