Если кто-то говорит о шуме или звоне в ушах, то ему сразу советуют почистить уши от серных пробок. Это справедливо.
Но не только серные пробки приводят к появлению шума в ушах. Некоторые люди могут слышать звуки, похожие на музыку или пение, а другие — шумы, которые бьются в такт их пульсу (пульсирующий шум в ушах).
Такие проявления могут быть связаны с сосудистыми проблемами, с проблемами в шейном отделе позвоночника.
Многие специалисты сегодня говорят о том, что шум в ушах может пройти точно так же, как и появился. Чаще всего это происходит тогда, когда идет речь о стрессовой причине появления шума. В этом случае надо постараться успокоиться и сбалансировать свое состояние.
Помогают занятия йогой, неспешные прогулки вечером перед сном, который затем длится не менее шести часов.
Не помешает также контроль уровня артериального давления. Если оно скачет, это сопровождается шумом в ушах.
Лучше отказаться от употребления спиртных напитков, увлечения кофе и сигаретами, — такими методами многие стараются снять стресс, а на самом деле лишь усугубляют его разрушительное воздействие на свой организм.
Подготовила Светлана Комисаренко
Часть получателей соцпомощи может оказаться без выплат – и причина в новой процедуре, введенной с…
Это исключение в пенсионном законодательстве касается не всех, но если вы подпадаете под категорию –…
Кажется, что в тени растет только трава? На самом деле есть десятки культур, прекрасно чувствующих…
Эти кабачковые рулетики исчезнут со стола быстрее, чем вы успеете подать к ним соус. Невероятный…
Кто должен оплачивать поверку газовых счетчиков и когда это нужно делать? Все нюансы процедуры.
Одна категория пенсионеров имеет право на бесплатные путевки на санаторно-курортное лечение. Как их получить.