Если кто-то говорит о шуме или звоне в ушах, то ему сразу советуют почистить уши от серных пробок. Это справедливо.
Но не только серные пробки приводят к появлению шума в ушах. Некоторые люди могут слышать звуки, похожие на музыку или пение, а другие — шумы, которые бьются в такт их пульсу (пульсирующий шум в ушах).
Такие проявления могут быть связаны с сосудистыми проблемами, с проблемами в шейном отделе позвоночника.
Многие специалисты сегодня говорят о том, что шум в ушах может пройти точно так же, как и появился. Чаще всего это происходит тогда, когда идет речь о стрессовой причине появления шума. В этом случае надо постараться успокоиться и сбалансировать свое состояние.
Помогают занятия йогой, неспешные прогулки вечером перед сном, который затем длится не менее шести часов.
Не помешает также контроль уровня артериального давления. Если оно скачет, это сопровождается шумом в ушах.
Лучше отказаться от употребления спиртных напитков, увлечения кофе и сигаретами, — такими методами многие стараются снять стресс, а на самом деле лишь усугубляют его разрушительное воздействие на свой организм.
Подготовила Светлана Комисаренко
Эта пицца на сковороде – настоящая палочка-выручалочка, когда нужно быстро приготовить что-нибудь вкусное из того,…
Сретение Господне – это не просто дата в церковном календаре. Это праздник внутренней встречи, тишины…
Начало февраля принесет в Украину резкое похолодание с сильными ночными морозами. Синоптики предупреждают о сложных…
Начало февраля может принести повышенную геомагнитную активность. Хотя серьезных угроз не ожидается, метеозависимым людям стоит…
Начало февраля принесет больше внутреннего тепла и уверенности в завтрашнем дне. Это удачное время для…
Февраль считается стартовым месяцем подготовки к новому огородному сезону. В это время, как правило, планируют…