Статьи

Чего будет больше — пользы или вреда, если есть овсянку каждый день

По словам врача-диетолога Натали Макиенко, каждое утро есть овсянку неполезно, так как и у этой каши есть противопоказания.

Например, она не рекомендуется тем, у кого непереносимость глютена, избыток слизи в организме (можно определить по налету на языке, отекам, частому насморку), пониженный холестерин.

Из плюсов овсянки — она нормализует работу кишечника, снижает холестерин, выводит токсины, стабилизирует уровень сахара.

Но правильное питание — разнообразное и сбалансированное, а не каждый день одно и то же.

Новое на сайте

  • Новости

Переселенцам пересчитают выплаты: кто получит дополнительные деньги

Условия получения пособия на проживание для внутренне перемещенных лиц изменились. Кому в этой связи насчитают…

30.10.2026
  • Новости

Не выбрасывайте старые документы: одна справка может увеличить вашу пенсию

Некоторые украинцы могут недополучать пенсию только потому, что в свое время не предоставили Пенсионному фонду…

30.10.2026
  • Новости

Пенсию в ноябре выплатят не всем одновременно: кто получит деньги первым

Пенсия может поступить соседу раньше вас, даже если оба получаете выплаты в одном месяце. Кто…

30.10.2026
  • Новости

Осень готовит неприятный сюрприз: на выходных дожди сменятся мокрым снегом

В последние выходные октября принесут в Украину дожди и постепенное похолодание. Какая будет погода в…

30.10.2026
  • Статьи

Кепку с американским флагом снова в шкаф! Кто и как может остановить Трампа

Американская кепка с флагом США то появляется на моей голове, то отправляется в шкаф. Все…

30.10.2026
  • Новости

Продуктовая помощь для тысяч семей: Укрпочта будет доставлять пакеты в разные уголки страны

Тысячи украинских семей смогут получать продуктовые наборы с крупами, консервами, растительным маслом и другими необходимыми…

30.10.2026