По словам врача-диетолога Натали Макиенко, каждое утро есть овсянку неполезно, так как и у этой каши есть противопоказания.
Например, она не рекомендуется тем, у кого непереносимость глютена, избыток слизи в организме (можно определить по налету на языке, отекам, частому насморку), пониженный холестерин.
Из плюсов овсянки — она нормализует работу кишечника, снижает холестерин, выводит токсины, стабилизирует уровень сахара.
Но правильное питание — разнообразное и сбалансированное, а не каждый день одно и то же.
В конце рабочей недели атмосферные процессы в Украине принесут дожди и грозы в большинство областей.
После нескольких дней повышенной геомагнитной активности ситуация на Земле возвращается к норме. По прогнозам специалистов,…
Отключение света – неприятное явление, с которым сталкиваются все украинцы из-за российских обстрелов. Рассказываем, что…
Блюдо из баклажанов «Тещин язык» — популярная холодная закуска украинской кухни. Сочетание вкуса нежной творожной…
Большинство граждан убеждены, что любая недвижимость, приватизированная за время пребывания в браке, автоматически становится общей…
Примерно треть украинцев, выехавших за границу после начала полномасштабного вторжения РФ, рассматривают возможность возвращения на…