По словам врача-диетолога Натали Макиенко, каждое утро есть овсянку неполезно, так как и у этой каши есть противопоказания.
Например, она не рекомендуется тем, у кого непереносимость глютена, избыток слизи в организме (можно определить по налету на языке, отекам, частому насморку), пониженный холестерин.
Из плюсов овсянки — она нормализует работу кишечника, снижает холестерин, выводит токсины, стабилизирует уровень сахара.
Но правильное питание — разнообразное и сбалансированное, а не каждый день одно и то же.
Далеко не все украинцы могут выполнить требования по страховому стажу. Рассказываем, на какие выплаты могут…
Получить 2000 гривен от государства стало проще и быстрее. Для этого обновили процедуру подачи заявки…
Пока власти ищут способы спасти пенсионную систему от дефицита, украинцы все чаще задают вопрос: смогут…
Для отдельных получателей пенсий установили важный дедлайн. Если его проигнорировать, выплаты могут быть приостановлены.
Часть украинцев могут получить гуманитарную помощь в виде продуктовых наборов. Как подать заявку?
Пассажиры поездов Укрзализныци не могут пользоваться матрасами и подушками вагона только потому, что взяли с…