По словам врача-диетолога Натали Макиенко, каждое утро есть овсянку неполезно, так как и у этой каши есть противопоказания.
Например, она не рекомендуется тем, у кого непереносимость глютена, избыток слизи в организме (можно определить по налету на языке, отекам, частому насморку), пониженный холестерин.
Из плюсов овсянки — она нормализует работу кишечника, снижает холестерин, выводит токсины, стабилизирует уровень сахара.
Но правильное питание — разнообразное и сбалансированное, а не каждый день одно и то же.
Государство упростило систему поддержки для семей с низкими доходами. Объясняем, как подать заявку и что…
Большинство хозяек делают это автоматически – и зря: из-за одной ошибки выпечка теряет великолепие. Как…
Каждый год на Крещение украинцы приносят домой освященную воду, хранят ее круглый год и употребляют…
В редакцию обратилась читательница с временно оккупированной территории. Она имеет инвалидность III группы, почти не…
В квитанциях за коммунальные услуги есть строчка, которую большинство украинцев воспринимают как нечто привычное —…
Каши считают основой здорового питания, однако даже полезные продукты требуют меры. Избыток круп в рационе…