По словам врача-диетолога Натали Макиенко, каждое утро есть овсянку неполезно, так как и у этой каши есть противопоказания.
Например, она не рекомендуется тем, у кого непереносимость глютена, избыток слизи в организме (можно определить по налету на языке, отекам, частому насморку), пониженный холестерин.
Из плюсов овсянки — она нормализует работу кишечника, снижает холестерин, выводит токсины, стабилизирует уровень сахара.
Но правильное питание — разнообразное и сбалансированное, а не каждый день одно и то же.
Какая будет погода в Украине в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.
Потеря урожая озимого чеснока зимой часто происходит из-за чрезмерной влаги и резких перепадов температур —…
Простой рецепт вкусного десерта, который готовится без духовки и обрадует любителей шоколада и кокоса.
Некоторые пенсионеры будут получать пенсию частично в 2026 году. Какое решение принял Кабмин?
Часть украинцев может потерять регистрацию места жительства. В Кабинете Министров уточнили, в каких случаях это…