По словам врача-диетолога Натали Макиенко, каждое утро есть овсянку неполезно, так как и у этой каши есть противопоказания.
Например, она не рекомендуется тем, у кого непереносимость глютена, избыток слизи в организме (можно определить по налету на языке, отекам, частому насморку), пониженный холестерин.
Из плюсов овсянки — она нормализует работу кишечника, снижает холестерин, выводит токсины, стабилизирует уровень сахара.
Но правильное питание — разнообразное и сбалансированное, а не каждый день одно и то же.
В Украине 5 сентября дождей нигде не ожидается. Северый-восточный антициклон повлечет за собой сухую солнечную…
Какой прогноз дают астрофизики: будут ли геомагнитные волнения в этот день
Архистратиг Михаил — воевода небесных сил, защитник веры и поборник правды. Церковь вспоминает чудо, которое…
Обычная проверка карманов обернулась неожиданной находкой — мужчина нашёл в пиджаке из секонд-хенда 700 долларов.
Мобильная связь в Украине остается одним из важнейших социальных сервисов, особенно в военных условиях. Узнайте,…
Попробуйте сварить сливовое варенье с добавлением корицы — всего несколько палочек пряности, и обычное угощение…