Как самому проверить, в порядке ли печень: пройдите минутный тест — и результат у вас будет на руках

Подсчитать баллы, чтобы ознакомиться с результатами теста, несложно: ответы «а» соответствуют одному баллу, «б» — двум баллам, а «в» — трем баллам.

Как узнать, в порядке ли печень?

1. Вы часто ощущаете тяжесть в правом подреберье?

а) никогда;

б) иногда;

в) да.

2. Часто ли у вас случаются расстройства ЖКТ?

а) нет;

б) не обращал внимания;

в) часто.

3. У вас бывает тошнота без явной причины?

а) нет;

б) да, но не думаю, что дело в печени;

в) часто.

4. Вы злоупотребляете алкоголем?

а) нет;

б) пью редко;

в) выпиваю часто.

5. Вы часто ощущаете привкус горечи?

а) нет;

б) только когда ем горькие продукты;

в) часто.

6. У вас слабый иммунитет?

а) почти никогда не болею;

б) иногда болею;

в) болею часто.

7. Вы правильно питаетесь?

а) ем только полезные продукты;

б) иногда ем полезную пищу;

в) не задумываюсь о рационе.

8. Вы принимаете гепатопротекторы?

а) да;

б) зачем это нужно?

в) нет.

9. Давно вы обследовали печень и органы пищеварительной системы?

а) как всегда, раз в год в целях профилактики;

б) больше года назад;

в) никогда.

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ:

• от 9 до 15 баллов – у вас нет причин беспокоиться, ваша печень в полном порядке,
• от 16 до 23 баллов – возможно, вам вскоре потребуется помощь специалиста, рекомендуем пересмотреть питание и больше заниматься спортом,
• от 24 до 27 баллов – меняйте образ жизни, пока ваша печень окончательно не пострадала. Обратитесь к специалисту как можно скорее.

Тест размещен с ознакомительной целью и ставить себе диагноз по его результатам нельзя. Для этого необходимо обратиться к врачу.