Сейчас же йога-студии есть в каждом городе, в интернете огромное количество обучающих видео-роликов. Древние знания лежат на поверхности, остаётся только взять их.
Мы выделили 7 основных пунктов. Хотя этот список можно продолжать ещё долго.
Существует миф, что я йога для молодых и гибких. На самом деле это не так. Правда такая: йога дарит молодость и гибкость всем, кто ею занимается.
Все равно сомневаетесь? Есть современное направление под названием йогатерапия. В нем соединены древние знания йоги с современными упражнениями из физиотерапии. Если вы боитесь пойти на обычное занятие по йоге, попробуйте начать с йогатерапии. Это будут простые и абсолютно безопасные упражнения.
Помните, что вы молоды и здоровы, пока гибок ваш позвоночник. А йога — самый простой инструмент для возобновления и сохранения его гибкости.
Баклажаны или синенькие выращивают многие овощеводы на своих грядках, но не все знают, что есть…
В Украине 14-го мая будет неординарная погода. Ночью сохранится значительное похолодание. А днем в большинстве…
Успокоилось ли Солнце? Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
Обнаружили у себя на шее или плече безболезненный подкожный бугорок? Это, скорее всего, липома. Обычно…
Для посещения кладбища Церковь назначает специальный день – Радоницу (от слова «радость» – ведь праздник…
Магазинный майонез часто используют не только для заправки салатов и закусок, но и для запекания…