Если ваш завтрак состоит, например, из каши на воде, то вам очень скоро захочется есть, поэтому в первую трапезу дня нужно обязательно включать белки.
Полезный и плотный завтрак может состоять из:
Кофе и чай лучше пить через час после еды, чтобы полностью усвоились все витамины и минералы.
9 мая ожидается дождь в Ивано-Франковской и Крыму, на остальной территории страны без осадков. Антициклон…
Надо ли ожидать геомагнитные волнения в этот день?
Как часто полезные советы наших бабушек, мам, соседей оказываются незаменимой палочкой-выручалочкой и в делах бытовых,…
Мы не всегда можем понять, что уровень холестерина повысился. Этот процесс может годами протекать незаметно,…
Считается, что шампиньоны, выращенные промышленным способом, абсолютно безвредны и их можно есть даже сырыми.
С возрастом или при наличии некоторых заболеваний человек может страдать от головокружений, шаткости походки. Разумеется,…