Отвечает невролог Владимир Костенко:
— Да. Но после теплой ванны желательно сразу лечь: спина больше всего не любит, когда мы сидим.
Еще один важный момент: боль в спине всегда появляется неожиданно, как говорится, на ровном месте. Поэтому нужно обращать внимание на мышечный корсет. Если он слабый, делать упражнения.
Важно и то, что мы едим. Например, сахар нередко провоцирует воспаление, в том числе в области дисков и мелких суставов поясницы, и появляется боль в спине.
Из-за изменения доходов украинцев субсидии на оплату коммуналки могут возрасти или уменьшиться — перерасчет происходит…
Пенсионный фонд обратился в суд, чтобы взыскать с пенсионерки более 60 тысяч гривен уже выплаченных…
Государство запускает новую программу поддержки. Кто получит средства и что для этого нужно.
Хороший шампунь — это не «магия», а грамотная основа ухода: он влияет на чистоту кожи…
Пенсионный фонд напоминает: оцифровка трудовой книжки защищает от потери важных записей о трудовом стаже. Что…
Объявлено о регистрации в помощь ООН. Кто может получить деньги и как это сделать?