Статьи

Повышенный холестерин можно победить с помощью шиповника

«Очень часто слышу то от одних знакомых, то от других о повышенном холестерине. И всем врачи назначают разные таблетки. Наверное, при очень плохом анализе таблетки нужны, но если не все так страшно — зачем травить себя химией. Может, лучше воздерживаться от излишеств (жирное, копченое, сладкое) и помогать организму народными методами.

Я, к примеру, вычитала, что шиповник — враг холестерина. К тому же, давно доказана огромная польза этого растения. Шиповник и иммунную систему поддерживает, и сердце укрепляет, и помогает бороться с симптомами ревматоидного артрита.

Только его надо правильно готовить

  • Очистите свежие плоды шиповника.
  • Разрежьте каждый плод пополам и удалите семена.
  • Промойте половинки.
  • Столовую ложку сырья залейте 500 миллилитрами горячей воды. Дайте настояться (лучше в термосе).
  • Пейте как чай, желательно не сладкий. В крайнем случае добавьте немного меда.
  • Если будете готовить чай из сушеных плодов, их надо предварительно замачивать.

И еще важно: при приготовлении шиповника или других продуктов, богатых витамином С, не используйте алюминиевую посуду (в ней он разрушается).

Анна П., г. Киев»

Метки: лекарственные растения фитотерапия холестерин шиповник

Новое на сайте

  • Новости

Солнечная вспышка накроет с утра: какие часы самые опасные 17 августа

17 августа геомагнитный фон Земли будет нестабильным, однако до сильной магнитной бури дело не дойдёт.…

16.08.2026
  • Статьи

Где заканчивается простой сервер и начинается облачная инфраструктура?

Когда проекту требуется сервер, выбор часто сводят к двум словам: VPS или облако. На практике…

16.08.2026
  • Новости

Астрологический перелом 17–23 августа: каким знакам зодиака повезет в любви и деньгах

Неделя с 17 по 23 августа 2026 года станет периодом важных астрологических изменений, поскольку Солнце…

16.08.2026
  • Домашняя энциклопедия
  • Новости

Зачем бросать шарик из фольги в стиральную машину: хитрый трюк, спасающий одежду

Обычная кухонная фольга может стать незаменимым помощником при стирке. Эксперты советуют использовать плотные шарики из…

16.08.2026
  • Новости

Мягкий и тает во рту: секрет сочного шашлыка в горчично-майонезном маринаде

Сочный шашлык из свинины можно приготовить без сложного маринада и экзотических ингредиентов. Для этого понадобятся…

16.08.2026
  • Здоровье

Ломкие и слоящиеся: какие продукты спасают ногти при дефиците витаминов

Состояние ногтей иногда меняется не только из-за плохого ухода за ними, но и из-за питания…

16.08.2026