Точка женской красоты: как её найти у себя и как массажировать

Однако сфера применения этой точки гораздо шире, ее используют для профилактики многих заболеваний.

Биологический активная точка расположена на пересечении трех каналов: канала селезенки, канала печени и канала почек. Селезенка, согласно китайский медицине, отвечает за нормальную циркуляцию крови, печень — за хранение крови, а почки — за начальную энергию крови.

Этим и обусловлены основные эффекты от воздействия на точку Сань Инь Цзяо:

1. Помогает при головных болях, запорах, бессоннице.

2. Улучшает состояние кожи.

3. Помогает при вздутии живота, расстройствах работы кишечника, нарушении пищеварения.

4. Улучшает работу мочевой системы, восстанавливает нормальную работу мочевого пузыря.

5. Улучшает упругость и эластичность мышц.

6. Облегчает боли в коленных и тазобедренных суставах.

Точка Сань Инь Цзяо находится на внутренней стороне голеней обеих ног. Найти ее просто: приложите четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки. Над указательным пальцем находится нужная точка.

Самомассаж точки проводится достаточно интенсивными надавливаниями подушечкой указательного пальца в течение 10-15 минут. Воздействовать на точку рекомендуется 2-3 раза в день.