Симптомами этого заболевания являются жжение или зуд в глазах, усталость, пульсация, чувствительность к свету, нечеткое зрение, а также ощущение песка или инородного тела в глазах. Как ни странно, но слезоточивость также может указывать на синдром сухого глаза.
Причиной возникновения этого заболевания может быть сильное зрительное напряжение, например, долгое пребывание за компьютером.
Спровоцировать неприятное ощущение в глазах могут также кондиционеры и обогреватели, которые высушивают воздух. Кроме того, синдрому сухого глаза подвержены люди с хроническими недугами — сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, волчанкой, ревматоидным артритом.
Для профилактики синдрома сухого глаза нужно придерживаться некоторых правил.
1. Чистыми руками периодически аккуратно массировать веки, чтобы удалить лишний секрет из желез.
2. Меньше времени проводить перед монитором или телефоном, а также делать зарядку для глаз.
3. Включить в рацион больше жирной рыбы, льняное семя и кунжут.
ВАЖНО! Если у вас уже есть перечисленные симптомы, нужно обязательно обратиться к офтальмологу. Он назначит специальные капли, так называемые искусственные слезы.
