Статьи

Врачи рекомендуют пить больше воды: чем опасно обезвоживание для пожилых людей

Обезвоживание ухудшает общее состояние организма и вызывает обострение хронических заболеваний. Особенно это опасно для пожилых людей.

Обезвоживание может наступить быстро и незаметно. Поэтому важно распознать первые признаки нехватки жидкости:

  • жажда;
  • сухость слизистых и кожи, ее шелушение и потеря упругости;
  • уменьшение потоотделения;
  • повышение концентрации мочи (она приобретает более темный оттенок);
  • ухудшение аппетита;
  • головные боли, головокружения;
  • сонливость.

Самостоятельно можно справиться только с легкой степенью обезвоживания, откорректировав питьевой режим. В противном случае стоит обратиться к врачу и определить причину проблемы и пути ее устранения.

Метки: вода обезвоживание организм очистка организма

Новое на сайте

  • Новости

Часть пенсионеров могут получить новую адресную помощь: началась выдача «Пакеты тепла»

Из-за сложной ситуации с теплоснабжением правительство Украины начало раздавать «Упачки тепла». Кто их получит?

02/02/2026 11:53
  • Новости

Как не потерять пенсию и соцвыплаты: в Украине ввели новые правила апостиля (видео)

Украина с 1 февраля 2026 полностью обновила правила апостилирования документов. Введен электронный реестр, новые сроки,…

02/02/2026 11:05
  • Новости

Можно получить большие выплаты: почему не стоит торопиться с оформлением пенсии

Подача заявления сразу после дня рождения может уменьшить будущую пенсию — несколько недель ожидания иногда…

02/02/2026 10:18
  • Новости

Как быстро начистить вилки и ложки до блеска: простой проверенный метод

Загрязненные ложки и вилки не только выглядят неаккуратно, но и могут стать причиной пищевых отравлений…

02/02/2026 09:15
  • Новости

Изменение цвета мочи: о каких проблемах со здоровьем может предупреждать организм

Цвет мочи – один из простых, но важных индикаторов состояния здоровья, на которое большинство людей…

02/02/2026 08:26
  • Новости

Как построить собственный дом в Украине: в какие инстанции обратиться и какие документы подготовить

Чтобы избежать проблем и лишних затрат при строительстве частного дома, важно знать, какие документы подготовить…

02/02/2026 07:44