Казалось бы, зелень очень полезна для здоровья, она насыщает наш организм витаминами, но есть исключения.
Так, вызвать камни в почках могут щавель, шпинат, ревень. Все дело в том, что в этих продуктах, содержится кислота, которая способствует образованию камней.
Также не стоит чрезмерно употреблять капусту, свеклу, клубнику, молоко, сельдерей. Пагубно сказывается на мочеполовой системе и передозировка аскорбиновой кислотой.
Не допустить образования камней, можно с помощью витаминов группы В и магния, эти элементы устраняют чрезмерное образование песка.
Если вы страдаете мочекаменной болезнью, серьезно подходите и к выбору рыбы.
Например, в состав сардины входит пурин, который провоцирует задержку песка в мочевых каналах. Также его избыток повышает содержание мочевой кислоты, которая оседает в почках и не дает нормально работать всей системе.
А если пурин сочетается с животными жирами, то проблемы с почками могут появиться даже у абсолютно здоровых людей.
Поэтому желательно ограничить употребления сардин, особенно консервированных до 1 раза в неделю. Но пурин содержится еще в телячьей печенке, тунце в масле, форели, пиве, анчоусах.
Провоцирует появление камней в почках и красное мясо. Просто в нем находится большое количество животного белка.
Для сохранения здоровья почек из рациона лучше убрать газировку и ограничить употребление углеводов — сахар, рис, выпечка. Эти продукты провоцируют скачки сахара в крови, которые негативно влияют и на почки.
Напомним, ранее мы рассказывали, как укрепить почки.
Радоница, или день поминовения усопших, в этом году выпадает на 14 мая (девятый день после…
Сегодня воскресенье, 12 мая 2024 года. 133-й день года по григорианскому календарю. До окончания остается…
Этот торт очень понравится любителям заварных пирожных, потому что он по вкусу напоминает большой эклер.…
Вкусный куриный рулет станет идеальным вариантом как на праздничный стол, так и для обычного перекуса…
Погода в воскресенье 12 мая не будет жаркой. Температура продолжит тенденцию на снижение, но лишь…
В мае 2024 года мощные магнитные бури придутся на первую половину месяца. 12 мая ожидается…