Пачку обезжиренного творога растереть с мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа. Можно слегка присолить и намазать на цельнозерновые хлебцы. Иногда вместо зелени и соли можно добавить изюм.
На вымытые и просушенные листья салата уложить сваренное вкрутую и порезанное кружками яйцо. Немного подсолить, накрыть еще одним листом салата и завернуть роллом. Ужинать без хлеба, но если очень хочется, то можно перед заворачиванием положить цельнозерновой хлебец.
Имейте в виду, чтобы избежать переедания и проблем с пищеварительной системой, принимать пищу надо в спокойном состоянии. При этом обязательно — сидя за столом и тщательно пережевывая каждый откушенный ломтик.
Процесс поглощения пищи должен немного напоминать ритуал, хотя и часами ему длиться тоже необязательно.
Неправильно выбранная соль способна испортить всю зимнюю заготовку. Узнайте, какую соль не следует использовать.
Минимальный страховой стаж, позволяющий украинцам выйти на пенсию, составляет 15 лет. А что делать тем,…
7 июля в Ивано-Франковской области ожидается дождь, на остальных территориях без осадков.
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
Неделя начинается с важного астрологического события — ингрессии Урана в знак Близнецы. Этот момент можно…
Хотите удивить гостей или просто побаловать себя чем-то лёгким и вкусным? Попробуйте десерт «Бульбашки» —…