Прежде всего следует отметить, что в повышенной дозировке чай может негативно влиять на все системы организма, поэтому врачи советуют выпивать по 1-2 чашки чая в день, на 200 мл кипятка достаточно 1 ч. л. заварки.
Можно, но нужно знать, какой именно вид напитка можно употреблять, а также в каких количествах.
Какие преимущества крепкого чая для здоровья:
Но нужно знать, что крепкий чай способствует расширению сосудов, таким образом поднимая уровень давления. Гипертоникам можно пить 1-2 чашки слабого чая в день, а вот гипотоникам — 2-3 чашки крепкого.
В нашей стране популярны черный и зеленый чай. Оба вида содержат вещество кофеин, которое также присутствует в кофе. В черном он содержится в минимальном количестве, но все же он есть. Поэтому при потреблении крепкого напитка, да еще и по 2-4 чашки в день, вы можете заметить повышение давления. Таким образом, он будет полезен только гипотоникам, и он спасет вас в случае, если давление понизилось.
Что касается зеленого чая, то в нем содержание кофеина еще выше, поэтому гипертоникам советуем отказаться от его употребления. Увы, но он действительно может спровоцировать скачки уровня давления, и после выпитой чашки вы почувствуете ухудшение своего состояния.
Побелка деревьев – это важный этап в уходе за садом. Узнайте все нюансы проведения процедуры.
Устали от долгих приготовлений? Ленивые голубцы – это быстрый и вкусный способ приготовить традиционное блюдо…
В Украине резко похолодало. Впрочем, вскоре после украинцев ждет очередной "погодный сюрприз".
Пенсионные льготы прокурорам давно хотели упразднить, но все никак не могут этого сделать. Что известно…
Идет регистрация на получение денежной помощи. Кто может использовать программу и что для этого нужно.
Подход к начислению пособия на оплату жилищно-коммунальных услуг изменили. Кто лишится права на льготы.