Статьи

Какой массаж делать при болях в суставах и шее?

При болях в суставах

Массажируйте гармонизирующую точку, расположенную снаружи локтевой складки.

При острой боли выполняется легкое надавливание, при хронических артритах периодически в течение дня используйте сильное надавливание.

Продолжительность надавливания – до улучшения состояния.

При простудной боли в шее

Используйте симметричные гармонизирующие точки у основания шеи.

Массаж проводится указательными пальцами с нарастающей силой. Большие пальцы при этом сжимают и удерживают мышцу с передней стороны туловища.

Новое на сайте

  • Новости

Митрополит РПЦ попал в международный скандал и скрылся в Бразилии: что произошло

Влиятельный представитель Русской православной церкви (РПЦ), митрополит Иларион попал в громкий уголовный скандал в Европе.…

04.06.2026
  • Новости

Дожди будут чередоваться с солнцем: подробная карта погоды Украины на 5 июня

Начало июня радует украинцев теплой, хотя и нестабильной, погодой. Солнечные периоды сменяются локальными дождями и…

04.06.2026
  • Новости

Солнце атакует: три выброса плазмы вызовут сильную магнитную бурю в пятницу

На Земле ожидается одна из самых мощных геомагнитных бурь за последнее время. По прогнозу американских…

04.06.2026
  • Новости

Без Булгакова: в Киеве убрали памятник на Андреевском спуске

В столице демонтировали памятник российскому писателю Михаилу Булгакову. Узнайте, почему так произошло, что не так…

04.06.2026
  • Новости

Кошелек всегда пустой: 3 знака Зодиака, совершенно не умеющие распоряжаться деньгами

Для одних сбережения — это привычка, а для других — настоящее испытание

04.06.2026
  • Новости

Когда будут выборы в «Дії» и как голосовать, если нет приложения: отвечают в Минцифры

В Министерстве цифровой трансформации официально ответили, будут ли выборы в «Дии» и когда это произойдет.…

04.06.2026