Статьи

Что поможет при бессоннице?

НАСТОЙ БОЯРЫШНИКА. 1 столовую ложку измельченных цветков боярышника заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и процедить. Пить по 70 мл 3 раза в день перед едой. Или взять 25 г измельченных плодов боярышника и залить в термосе 200 мл воды. Настоять 4 часа, процедить. Пить по 50 мл 3-4 раза в день перед едой.

НАСТОЙ ИВАН-ЧАЯ. 2 столовые ложки измельченной травы иван-чая (кипрей узколистный) заварить 400 мл кипятка, настоять в термосе 6 часов, процедить. Пить по 100-130 мл 3-4 раза в день при бессоннице, неврастении, головной боли.

НАСТОЙ ДЯГИЛЯ. 1 чайную ложку измельченных корней дягиля лекарственного заварить 200 мл кипятка, настоять 30 минут и процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день при бессоннице и нервном истощении.

НАСТОЙ МЕЛИССЫ. 2 столовые ложки измельченной травы мелиссы лекарственной заварить 400 мл кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день как успокаивающее и снотворное средство.

СБОР. Взять по 40 г корня валерианы лекарственной и травы донника лекарственного, по 50 г травы тимьяна ползучего (чабрец), душицы обыкновенной и пустырника сердечного. 2 столовые ложки измельченной смеси заварить 500 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой как успокаивающее и снотворное средство.

Из книги «Путь к долголетию» Виктора Чернышова

Новое на сайте

  • Новости

Об этом знают не все: какие льготы и доплаты положены детям войны в Украине

Некоторые украинцы, которые пострадали из-за войны, могут рассчитывать на определенные льготы от государства.

22/11/2024 09:46
  • Новости

Есть 10 дней: кому из пенсионеров нужно предоставить персональные данные, иначе выплат не будет

У пенсионеров есть ряд обязанностей перед Пенсионным фондом Украины. Несвоевременное информирование об изменениях в вашей…

22/11/2024 08:56
  • Новости

В результате вражеской атаки на Сумы есть погибшие и раненные — военная сводка 22 ноября

На месте происшествия работают экстренные службы, оказывающие всю необходимую помощь пострадавшим. Также продолжаются аварийно-спасательные работы.

22/11/2024 08:25
  • Новости

Объявлено о новой денежной помощи: успейте подать заявление

Размер пособия достигает 5000 гривен на каждого члена семьи.

22/11/2024 07:36
  • Новости

Праздники и народные приметы 22 ноября – почему сегодня нужно избавиться от старых и ненужных вещей

В этот день отмечают 27 ежегодных праздников, с некоторыми из них мы хотели бы вас…

22/11/2024 06:27
  • Новости

Невероятно песочное, слоеное и нежное «Пьяное печенье»: рецепт из трех ингредиентов

Многие хозяйки не любят долго возиться на кухне, поэтому отдают предпочтение простым рецептам. Предлагаем самый…

22/11/2024 05:33