НАСТОЙ БОЯРЫШНИКА. 1 столовую ложку измельченных цветков боярышника заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и процедить. Пить по 70 мл 3 раза в день перед едой. Или взять 25 г измельченных плодов боярышника и залить в термосе 200 мл воды. Настоять 4 часа, процедить. Пить по 50 мл 3-4 раза в день перед едой.
НАСТОЙ ИВАН-ЧАЯ. 2 столовые ложки измельченной травы иван-чая (кипрей узколистный) заварить 400 мл кипятка, настоять в термосе 6 часов, процедить. Пить по 100-130 мл 3-4 раза в день при бессоннице, неврастении, головной боли.
НАСТОЙ ДЯГИЛЯ. 1 чайную ложку измельченных корней дягиля лекарственного заварить 200 мл кипятка, настоять 30 минут и процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день при бессоннице и нервном истощении.
НАСТОЙ МЕЛИССЫ. 2 столовые ложки измельченной травы мелиссы лекарственной заварить 400 мл кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день как успокаивающее и снотворное средство.
СБОР. Взять по 40 г корня валерианы лекарственной и травы донника лекарственного, по 50 г травы тимьяна ползучего (чабрец), душицы обыкновенной и пустырника сердечного. 2 столовые ложки измельченной смеси заварить 500 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой как успокаивающее и снотворное средство.
Из книги «Путь к долголетию» Виктора Чернышова
Сегодня украинцы могут выходить на пенсию в 60, 63 или 65 лет. Конкретный возраст зависит…
Хотя халва пришла к нам с Востока, сегодня она давно стала привычной для украинской кухни.…
В четверг в большинстве регионов Украины будет сухая погода и спокойный день без осадков. Однако…
Короткая передышка закончена, Землю снова ждет серия магнитных бурь. Пока сложно сказать, на сколько дней…
Быстрая зарядка стала неотъемлемой частью современных смартфонов, но за удобство приходится платить. Эксперты предупреждают: ускоренные…
Не хотите тратить много времени на готовку, но хотите поесть вкусно? Спагетти с фрикадельками в…