Статьи

Может ли сало навредить здоровью?

В сале, несмотря на его жирность, содержится множество необходимых организму витаминов, макро- и микроэлементов. По словам врачей, употребление свиного сала помогает сделать иммунитет крепче, а также улучшает мозговые функции, в том числе снижает риск болезни Альцгеймера.

Позитивно действует свиное сало и на сосудистую систему – активирует выведение из организма холестерина. Кроме того, сало содержит много антиоксидантов, и у людей, которые употребляют его время от времени, снижается вероятность возникновения онкологических заболеваний.

СКОЛЬКО СЪЕСТЬ?

Диетологи рекомендуют съедать не больше одного-двух кусочков сала в день. Усвоиться его жирам в организме помогут зелень и черный хлеб.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

 Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и печени, а также страдающим атеросклерозом, сердечными нарушениями, ожирением, от сала лучше все же отказаться.

Новое на сайте

  • Новости

Не все пенсионеры получат положенные надбавки к пенсиям: кто останется без доплат

Почему не всем пенсионерам насчитают надбавки к пенсиям. Кто останется без доплат и почему —…

10/05/2024 15:55
  • Новости

Проще простого – три эффективных способа избавиться от одуванчиков на грядках навсегда

Цветущий одуванчик представляет собой целый шар из семян, которые разносятся ветром по приусадебному участку и…

10/05/2024 14:55
  • Новости

В десять раз вкуснее покупного – лучшее овсяное печенье к семейному чаепитию

Домашнее овсяное печенье с изюмом получается рассыпчатым, мягким и очень нежным по вкусу. Оно идеально…

10/05/2024 14:04
  • Новости

У государства появились новые планы на многоквартирные дома: что готовят простым украинцам

В Украине стартовала государственная программа по поддержке установки альтернативных источников энергии. В этом материале рассказываем…

10/05/2024 13:29
  • Новости

Европейские пенсии: как устроены пенсионные системы в других странах (видео)

В этом материале рассказываем,как начисляют пенсионные выплаты в Европе, в каком возрасте европейцы выходят на…

10/05/2024 12:15
  • Новости

В Украине резко поднимут штрафы для украинских мужчин: о каких суммах идет речь

Украинские власти значительно поднимут штрафы для нарушителей правил мобилизации. За соответствующий законопроект проголосовала Верховная Рада.

10/05/2024 11:46