Статьи

Может ли сало навредить здоровью?

В сале, несмотря на его жирность, содержится множество необходимых организму витаминов, макро- и микроэлементов. По словам врачей, употребление свиного сала помогает сделать иммунитет крепче, а также улучшает мозговые функции, в том числе снижает риск болезни Альцгеймера.

Позитивно действует свиное сало и на сосудистую систему – активирует выведение из организма холестерина. Кроме того, сало содержит много антиоксидантов, и у людей, которые употребляют его время от времени, снижается вероятность возникновения онкологических заболеваний.

СКОЛЬКО СЪЕСТЬ?

Диетологи рекомендуют съедать не больше одного-двух кусочков сала в день. Усвоиться его жирам в организме помогут зелень и черный хлеб.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

 Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и печени, а также страдающим атеросклерозом, сердечными нарушениями, ожирением, от сала лучше все же отказаться.

Новое на сайте

  • Новости

Работодатель требует бумажную трудовую: какую выписку из «Дії» предоставить вместо нее

Бумажная трудовая книжка больше не является обязательной при трудоустройстве. Работник может подтвердить свою трудовую деятельность…

01.10.2026
  • Новости

Графики отключения света возвращаются: где и когда не будет электроэнергии 1 октября

В четверг, 1 октября, в отдельных регионах Украины будут применять графики ограничения потребления электроэнергии. По…

01.10.2026
  • Статьи

Что на самом деле означает Покров: как праздник Богородицы стал символом защиты украинцев

1 октября Православная Церковь Украины отмечает Покров Пресвятой Богородицы. Почему этот праздник так важен для…

01.10.2026
  • Новости

Роковая ошибка в рационе: ученые выяснили, почему соки не заменят свежие фрукты

Ученые из Университета Северной Дакоты провели масштабное исследование с участием 371 000 человек. Узнайте, почему…

01.10.2026
  • Новости

Смывать или выбрасывать: сантехники рассказали, может ли туалетная бумага забить унитаз

Однозначного ответа на этот вопрос до сих пор нет. Специалисты разъяснили, от чего зависит риск…

30.09.2026
  • Новости

Синоптики предупредили о первом ночном «минусе»: где подморозит 1 октября

Октябрь начнется в Украине сухой и теплой погодой, но ночная температура уже местами опустится до…

30.09.2026