Статьи

«Зерна» молодости: фасоль и чечевица

Если вы до сих пор относитесь к этим продуктам с предубеждением, подумайте: бобовые тормозят развитие болезней старости, таких как атеросклероз, диабет 2-го типа, ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, катаракта, остеопороз и другие.

Еще одно преимущество — бобовые содержат большое количество пищевых волокон, которые поглощают токсины, канцерогены и способствуют их выведению из организма.

Эти продукты должны быть на столе у каждого. Но фасоль и горох — тяжелая для переваривания пища, поэтому их нужно употреблять с осторожностью людям с заболеваниями пищеварительной системы и больным подагрой.

Новое на сайте

  • Новости

Почему сода делает выпечку невкусной: эту ошибку допускают 8 из 10 хозяек

Многие считают пищевую соду универсальным разрыхлителем, который гарантирует пышное тесто. Однако именно она часто становится…

01/01/2026 10:39
  • Новости

Пенсии, зарплаты и новые правила: что изменилось в Украине с 1 января

С начала года в Украине повысят пенсии и минимальную зарплату, пересмотрят социальные выплаты, изменят правила…

01/01/2026 10:09
  • Новости

ПриватБанк ввел новую платную услугу: что изменилось с 1 января 2026 года

Услуга, которая до конца 2025 года была бесплатной, стала платной как в Украине, так и…

01/01/2026 09:02
  • Новости

Переименовали улицу: остаются ли действительными паспорт и документы — разъяснение юриста

Массовое переименование улиц в Украине часто вызывает у граждан вполне понятную тревогу. Люди волнуются, действителен…

01/01/2026 07:44
  • Новости

Что принесет 2026 год: нумерологический прогноз по дате рождения

Многим из нас интересно знать, каким будет наступающий год — принесет ли он покой, здоровье,…

01/01/2026 06:33
  • Новости

С Новым годом, дорогие наши читатели!

Новогодняя ночь – это время итогов, тишины и надежды. Даже в самые трудные годы она…

31/12/2025 23:44