Статьи

Как ужиться с токсичными родственниками?

После общения с ними ощущается усталость и опустошение, а если приходится жить с ними под одной крышей, часто возникают ссоры и скандалы.

Для токсичных людей характерны ложь, лицемерие, манипуляции, жалобы и провокации. Хорошее они любят говорить только о себе, а о других предпочитают сплетничать. От них в основном исходят негативные утверждения. Токсичный родственник старается контролировать все сферы вашей жизни и постоянно дает советы, при этом для него очень важна ваша эмоциональная реакция, желательно негативная.

Чтобы ужиться с токсичным родственником, нужно самому быть эмоционально устойчивой личностью. Тогда токсичный человек не сможет воздействовать на ваши эмоции, потому что вы не будете реагировать на его выпады. Никогда не опускайтесь до уровня токсичного человека и не ждите, что он что-то поймет. Зато, общаясь с ним, вы можете узнать, какие у вас слабые места: например, вы не умеете отказывать, вами легко манипулировать или вы склонны испытывать чувство вины.

Сохраняйте максимальную дистанцию и ограничивайтесь короткими ответами. Определите темы, на которые вы готовы разговаривать с родственником, но при этом старайтесь не застревать в болоте его негатива. Главное, обуздать свои эмоции. Тогда токсичному манипулятору ничего не останется, как отступить, и отношения с ним могут наладиться.

Метки: отношения правила общежития психология семья токсичность

Новое на сайте

  • Новости

Гораздо вкуснее и полезнее магазинной: готовим домашнюю «Фанту»

Без красителей и консервантов только натуральные ингредиенты и яркий вкус. Готовим любимый напиток в домашних…

04/07/2025 21:55
  • Новости

Паспорта-книжечки утратят силу: владельцам сделали важное предупреждение

В миграционной службе напомнили о важном требовании к владельцам документов старого образца. О чем нужно…

04/07/2025 21:19
  • Новости

В Украине изменили правила получения инвалидности — подробности

Правительство приняло новые решения по предоставлению статуса инвалидности. Рассказываем, кто сможет воспользоваться изменениями.

04/07/2025 20:11
  • Новости

В Украине должны повысить тарифы на коммуналку: когда это произойдет

Меморандум с Международным валютным фондом подразумевает повышение тарифов для украинцев. Когда это произойдет.

04/07/2025 19:13
  • Статьи

Возрастные доплаты к пенсии по достижении 65 лет: что нужно знать

Пенсионерка обратилась в ПФУ за доплатой за возраст, но получила отказ. В чем причина и…

04/07/2025 17:34
  • Новости

Пенсионный фонд будет предоставлять 39 видов соцвыплат: как получить денежную помощь

Пенсионный фонд Украины получил новые обязанности — теперь именно он занимается многими видами социальных выплат.…

04/07/2025 16:20