Компрессы могут быть холодными или теплыми в зависимости от температуры воды, которой они пропитаны. Это позволяет некоторым компрессам быть более действенными.
Холодный компресс наиболее эффективен при свежих ушибах, мигрени, носовом кровотечении. Также часто его применяют при головной боли. Такой компресс уменьшает боль и кровенаполнение. Это происходит потому, что он охлаждает и вызывает сужение кровеносных сосудов.
Для наложения холодного компресса нужно кусок ткани сложить минимум вдвое, смочить в холодной воде со льдом. Затем слегка отжать и наложить на соответствующий участок тела.
Компресс необходимо менять каждые 2-3 минуты. Врачи рекомендуют иметь два компресса: пока один охлаждается, другой накладывается.
Держать холодный компресс нужно не более 20 минут. При необходимости можно повторить через два часа.компресс
Погода в среду будет мало отличаться от вторника. Над Украиной - область повышенного атмосферного давления,…
Астрономы фиксируют повышенную активность магнитосферы: на Солнце продолжаются вспышки. Специалисты советуют быть внимательными пожилым и…
Лето — пора арбузов и дынь. Эти сочные фрукты не только освежают, но и приносят…
Владельцам квартир и домов в Украине напомнили: до 1 сентября необходимо рассчитаться с налогами за…
Пока одни обновляют айфоны, другие остаются верны кнопочным «Нокиям». Но мобильные операторы, похоже, решили: интернет…
Хотите порадовать себя ароматной выпечкой, но без яиц и молока? Постная галета с фруктами и…