Что это за каши – читайте ниже.
В семенах льна содержится альфа-линоленовая кислота. Она, в свою очередь, обладает свойствами, помогающими защитить от тромбов и воспалений, показывают исследования. Кроме того, согласно другим исследованиям, льняные семена полезны людям, страдающим высоким кровяным давлением, пишет ukrhealth.
Это как минимум то, что необходимо для долголетия.
Рутин, содержащийся в гречневой крупе, снижает риск сердечных заболеваний. На это указывают некоторые научные работы. Кроме того, как отмечают ученые, в состав гречневой крупы входит полезное для организма железо.
По информации специалистов Гарвардской медицинской школы, овес является лучшей формой цельного зерна для понижения уровня холестерина в организме. Овес также богат витаминами группы B, натрием и кальцием.
Масленица или Колодий – один из древнейших праздников украинского календаря. Оно символизирует прощание с зимой…
Диабет – коварная болезнь, требующая не только постоянного приема лекарств, но и соблюдения специального рациона…
Украинцы пенсионного возраста имеют право на ряд социальных гарантий, среди которых бесплатный проезд в транспорте…
Несмотря на стремительную цифровизацию, в Украине до сих пор миллионы пенсионеров получают выплаты наличными через…
Опытные огородники знают простой способ восстановить землю без дорогих удобрений. Достаточно одной культуры – и…
Забытый хит праздничного стола возвращается! В восторге будут и те, кто пробовал это блюдо, и…