Симптомы грыжи:
Обычно межпозвоночная грыжа проявляется на фоне остеохондроза. Причины ее появления бывают разные — от лишнего веса и малоподвижного образа жизни до чрезмерных нагрузок и гормональных сбоев.
Лечение этого заболевания нужно начинать как можно раньше. Методов лечения межпозвоночной грыжи много — как традиционных, так и самых современных. При особо запущенных случаях возможно даже хирургическое вмешательство.
Для профилактики грыжи нужно ежедневно делать зарядку, гулять на свежем воздухе, не поднимать тяжести, контролировать свой вес и правильно питаться.
Из рациона нужно исключить острое, кислое, соленое, копчености, желе, майонезы и кетчупы, маринады, консервы, полуфабрикаты, кофе, белый хлеб, маргарин.
Коррупционный скандал вокруг «Энергоатома» привел к политическому кризису в Украине. Депутаты правящей коалиции требуют полной…
Красная нить давно стала популярным аксессуаром, который носят на запястье дети и взрослые. Кому-то она…
Проезд бесплатно или по тарифу? Как изменятся «транспортные» льготы в следующем месяце?
66-летний Степан Гига на пике популярности отменяет концерты. Несмотря на то, что его песни вирусно…
Газа на зиму хватит. ДТЭК открыл новый маршрут поставок сжиженного природного газа (СПГ) через Балтию.
Отныне билеты на пригородные поезда можно приобрести онлайн через приложение “Укрзалізниці”. Как это сделать?