Симптомы грыжи:
Обычно межпозвоночная грыжа проявляется на фоне остеохондроза. Причины ее появления бывают разные — от лишнего веса и малоподвижного образа жизни до чрезмерных нагрузок и гормональных сбоев.
Лечение этого заболевания нужно начинать как можно раньше. Методов лечения межпозвоночной грыжи много — как традиционных, так и самых современных. При особо запущенных случаях возможно даже хирургическое вмешательство.
Для профилактики грыжи нужно ежедневно делать зарядку, гулять на свежем воздухе, не поднимать тяжести, контролировать свой вес и правильно питаться.
Из рациона нужно исключить острое, кислое, соленое, копчености, желе, майонезы и кетчупы, маринады, консервы, полуфабрикаты, кофе, белый хлеб, маргарин.
В этот день отмечают 27 ежегодных праздников, с некоторыми из них мы хотели бы вас…
Многие хозяйки не любят долго возиться на кухне, поэтому отдают предпочтение простым рецептам. Предлагаем самый…
Речная рыба занимает важное место в рационе украинцев. Первое ее преимущество в доступности в свежем…
Орхидеи – любимые растения многих, но вот не все цветоводы знают, можно ли опрыскивать орхидеи,…
22 ноября на территории Украины ожидается снег, сильный ветер, местами дожди. На востоке и юге…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?