Симптомы грыжи:
Обычно межпозвоночная грыжа проявляется на фоне остеохондроза. Причины ее появления бывают разные — от лишнего веса и малоподвижного образа жизни до чрезмерных нагрузок и гормональных сбоев.
Лечение этого заболевания нужно начинать как можно раньше. Методов лечения межпозвоночной грыжи много — как традиционных, так и самых современных. При особо запущенных случаях возможно даже хирургическое вмешательство.
Для профилактики грыжи нужно ежедневно делать зарядку, гулять на свежем воздухе, не поднимать тяжести, контролировать свой вес и правильно питаться.
Из рациона нужно исключить острое, кислое, соленое, копчености, желе, майонезы и кетчупы, маринады, консервы, полуфабрикаты, кофе, белый хлеб, маргарин.
Статистика показывает, что средняя украинская пенсия составляет треть средней зарплаты. Сколько пенсии начислят при минимальной…
21 мая в восточных областях местами в центральных, западных, южных ожидаются дожди. Но будет наконец-то…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день: как вести себя метеозависимым
Почему царь Константин и царица Елена стали равноапостольными? Святые Константин Великий и его мать Елена…
В 2025 году граждане Украины имеют возможность добровольно докупить страховой стаж для получения или увеличения…
К образованию вздутий свежеположенного или старого линолеума может привести множнество причин. Но в любом случае…