Статьи

Почему увлечение семечками может навредить здоровью?

Семечки – калорийный продукт, из-за чего необходимо контролировать суточную норму потребления.

Жареные соленые семечки содержат огромное количество натрия. Если такой компонент будет в избытке в организме, могут возникнуть проблемы с сердцем, повыситься кровяное давление.

Если уж совсем чрезмерно употреблять семена подсолнечника, то в организм попадет слишком много витамина В6, а это чревато нарушением мышечной координации.

Хотя в семенах и содержится кальций, твердая кожура может запросто повредить эмаль зубов.

Большое количество жиров может стать причиной изжоги.

Частое употребление семян подсолнечника негативно сказывается на состоянии горла и голосовых связок, может даже исказиться голос.

Новое на сайте

  • Новости

Отсрочка от мобилизации: кто из мужчин имеет право и что изменилось с ноября

С ноября в Украине действуют обновленные правила по отсрочкам от мобилизации. Часть категорий теперь получает…

17/11/2025 17:00
  • Новости

На краю финансовой пропасти: Украина может остаться без денег на зарплаты и пенсии

Брюссель колеблется, а в Киеве считают недели до катастрофы. К чему может привести промедление с…

17/11/2025 16:30
  • Новости

Избавьтесь от черной ножки на рассаде раз и навсегда: подготовьте почву правильно осенью

Черная ножка способна уничтожить всю рассаду в считанные дни, но подготовка почвы осенью поможет навсегда…

17/11/2025 15:43
  • Новости

Нежнейший воздушный рецепт из 4 ингредиентов: духовка не нужна

Всего несколько базовых ингредиентов – и вы получите кремовый десерт, подходящий и для семейного чаепития,…

17/11/2025 15:13
  • Новости

Пенсии могут перечислить досрочно: куда обращаться за повышением

Некоторые пенсионеры могут обратиться в Пенсионный фонд для перерасчета выплат. Кого это касается.

17/11/2025 14:08
  • Новости

Кто не имеет права на наследство: категории претендентов, которые могут потерять все

Кому запрещено наследовать имущество? Перечень лиц, которых, с большой вероятностью, суд отстранит от наследования.

17/11/2025 13:10