Попкорн — одна из наших любимых закусок. И когда множество людей идет в кино, они перекусывают именно этим — попкорном во время фильма. Но возникает вопрос, попкорн полезнее других закусок, вроде чипсов, или так же вреден?
Попкорн — это не что иное, как цельное зерно кукурузы. Хотя при их приготовлении используется немного жира, они не считаются вредной пищей, пишет БГНЕС.
По своему составу попкорн имеет много клетчатки и мало калорий. В частности, одна чашка попкорна содержит:
Однако вы можете легко испортить калорийность попкорна, добавив масло, сыр, карамель или другие добавки. Тогда все разговоры о том, что попкорн является здоровой пищей, прекращаются.
Что касается попкорна, приготовленного в микроволновой печи, избегайте его, потому что в нем много соли и насыщенных жиров, а также существует риск развития особого типа заболевания легких, связанного с диацетилом, химическим веществом, используемым в маргарине для попкорна.
Другими словами, лучше всего подойдет старый добрый попкорн, приготовленный на старой сковороде с несколькими каплями масла.
Будут ли в этот день геомагнитные колебания?
Приготовьте вкусный торт просто, быстро и без использования духовки. Очень простой рецепт.
Что случилось с Анной Подвербной после того, как ее изъяли из семьи. Где сейчас девочка.
В какие цвета не стоит красить пасхальные яйца во избежание неприятностей и каким цветам стоит…
Кому государство хочет поменять жилье и когда ждать изменений.
Кто может получить денежную компенсацию в Ощадбанке.