Особенно эти упражнения будут полезны тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Каждое упражнение выполнять 7-10 раз.
Мошенники научились маскироваться под сотрудников банков. Особенно часто аферисты охотятся за пенсионерами и получателями зарплат.…
Гороскоп здоровья на сентябрь предупреждает: от дыхания до давления, от сна до пищеварения — каждое…
С 2026 года украинцы будут получать лишь один вид социальной помощи, рассчитаннуой по новым правилам.…
В Украине упростили доступ к госвыплатам. С новой «Дія.Карткой» все средства можно получать на один…
Даже самая диетическая грудка может быть вкусной — если знать, как её правильно готовить. Запоминайте…
Большинство граждан Украины получает почти вдвое меньше базовых потебностей. Почему украинцы продолжают жить «впритык» и…