Существует мнение, что фрукты и ягоды во время приготовления варенья теряют все свои полезные свойства. Но на самом деле это не так.
В варенье содержатся профилактические дозы витамина С, а также неизмененного витамина Е – они повышают и поддерживают иммунитет в период буйства вирусных заболеваний. Наибольшее количество полезных витаминов в смородиновом и малиновом варенье, особенно если оно с косточками.
В варенье много клетчатки, которая под действием высокой температуры не разрушается, а потому поможет работе желудка и кишечника.
Малиновое варенье обладает противопростудным, жаропонижающим и противовоспалительным свойствами.
Варенье из клюквы дает ярко выраженный абсорбирующий эффект. Также оно хорошо улучшает аппетит.
Смородиновое варенье рекомендовано при простуде. Оно богато витаминами и минералами. Также это варенье повышает содержание эритроцитов в крови.
Варенье из калины обладает мощным противовоспалительным, противопростудным и противопаразитарным свойствами.
Варенье из облепихи очень полезно при гепатите. Также оно нормализует уровень холестерина в организме и способствует улучшению пищеварения.
Варенье из айвы полезно для щитовидной железы и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Варенье из боярышника усиливает снабжение кислородом сердца и мозга, нормализует сердечные ритмы, улучшает обмен веществ, сон и общее состояние здоровья.
Варенье из кизила рекомендуют при простуде, так как ягоды содержат большое количество витамина С. Также при термической обработке варенье насыщается пектином и полезно людям с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта.
Несмотря на все его плюсы, любым вареньем злоупотреблять не советуют.
Наш читатель Владимир Науменко из Черкасской области хочет узнать, как вернуть авансовый взнос за коммунальные…
Какое удобрение стоит внести под кусты крыжовника, чтобы получить хороший урожай крупных ягод.
Испеките вкуснейший шоколадный кекс всего за несколько минут и наслаждайтесь его незабываемым вкусом.
Кому субсидию в неотапливаемом сезоне назначат автоматически, а кто для этого должен подать заявление.
Кто должен в обязательном порядке пройти идентификацию в Ощадбанке и как это сделать.
Благотворительная организация выплачивает некоторым категориям украинцев по 6600 гривен. Что нужно для получения выплат.