Абдоминальное ожирение способно спровоцировать диабет, гипертонию и заболевания сердца, так как жир может накапливаться не только в области живота, но и вокруг внутренних органов.
К этому заболеванию приводит неумеренность в еде, включение в рацион жирных, сладких или соленых продуктов, любых кондитерских изделий.
Не менее вредны для нашей талии сосиски и любые колбасные изделия.
Спровоцировать ожирение может также несоблюдение режима питания, когда между приемами пищи проходит слишком много времени.
Насколько человек подвержен абдоминальному ожирению, можно определить самостоятельно.
Для этого нужно разделить объем талии на объем бедер в сантиметрах. Если при делении получается число более 0,95 для мужчин и 0,85 для женщин, то вам нужно проконсультироваться с врачом, а также включить в режим дня физические нагрузки и дробное питание.
В среду, 19 августа, геомагнитная обстановка на Земле будет неспокойной. NOAA прогнозирует кратковременное усиление солнечной…
От того, что окажется на тарелке утром, зависит, как скоро вернётся чувство голода и хватит…
Старые игрушки, которые годами пылятся на чердаке, в гараже или на антресолях, могут оказаться не…
Люди с инвалидностью имеют право на жилищную субсидию при соблюдении определенных условий. Сам факт получения…
Хруст в пальцах, коленях или плечах знаком многим. Чаще всего он не представляет опасности, но…
В Украине ширятся слухи о блокировании банковских карт ТЦК. Юрист объяснила, что необходимо для ареста…