Статьи

Что делать при перепадах артериального давления в жару?

Из-за высокой температуры усиливается сердцебиение и, соответственно, поднимается давление.

Если вам стало плохо на улице, сразу отойдите в тень и сядьте.

Не нужно хвататься за все лекарства, которые у вас есть, — выпейте только то, что вы принимаете обычно от давления. Но все же лучше прийти домой и там уже выпить таблетку, лечь и накрыть голову влажным полотенцем.

Вообще, в жару лучше не злоупотреблять лекарствами, а пить побольше прохладной, но не ледяной воды с лимоном: половинку лимона выжмите в стакан с водой. Это пополнит в организме запасы витамина С, который укрепляет сосуды и мягко снимает спазмы.

Если у вас пониженное давление и вы почувствовали внезапную слабость, а руки или ноги стали горячими, значит, давление от жары упало еще больше. Постарайтесь как можно быстрее охладить ноги и руки, чтобы снять спазм периферических сосудов.

Новое на сайте

  • Статьи

Как вернуть коже сияние и гладкость без долгой реабилитации

Иногда кажется, что привычный домашний уход перестал работать. Крем не приносит эффекта, лицо выглядит уставшим,…

25.10.2026
  • Новости

Атмосферный фронт несет дожди и снег: синоптики дали подробный прогноз на 26 октября

В понедельник, 26 октября, в Украине ожидается относительно теплая погода, но в западных областях пройдут…

25.10.2026
  • Новости

Магнитные бури 26 октября: NOAA опубликовало свежий прогноз геомагнитной активности

26 октября геомагнитная активность на Земле должна снизиться. По прогнозу NOAA, мощных возмущений в этот…

25.10.2026
  • Новости

Горох разварится в пюре за 15 минут: 3 кулинарных трюка без замачивания

Горох можно приготовить без предварительного замачивания, сократив время варки до 15–40 минут.

25.10.2026
  • Новости

Что делать, если в кассе не принимают старые доллары: пошаговая инструкция НБУ

Украинцы время от времени сталкиваются с отказами при обмене 100-долларовых купюр старого образца или получают…

25.10.2026
  • Новости

Когда сажать озимый лук в октябре и ноябре: лучшие дни и предостережения

Озимый лук сажают так, чтобы он успел укорениться до морозов, но не выпустил преждевременные ростки.…

25.10.2026