Статьи

Что делать при перепадах артериального давления в жару?

Из-за высокой температуры усиливается сердцебиение и, соответственно, поднимается давление.

Если вам стало плохо на улице, сразу отойдите в тень и сядьте.

Не нужно хвататься за все лекарства, которые у вас есть, — выпейте только то, что вы принимаете обычно от давления. Но все же лучше прийти домой и там уже выпить таблетку, лечь и накрыть голову влажным полотенцем.

Вообще, в жару лучше не злоупотреблять лекарствами, а пить побольше прохладной, но не ледяной воды с лимоном: половинку лимона выжмите в стакан с водой. Это пополнит в организме запасы витамина С, который укрепляет сосуды и мягко снимает спазмы.

Если у вас пониженное давление и вы почувствовали внезапную слабость, а руки или ноги стали горячими, значит, давление от жары упало еще больше. Постарайтесь как можно быстрее охладить ноги и руки, чтобы снять спазм периферических сосудов.

Новое на сайте

  • Новости

Мыть или нет сырую курицу перед приготовлением: какая главная опасность для здоровья

Среди кулинаров до сих пор распространена привычка промывать куриное мясо перед приготовлением. Однако эксперты по…

27.07.2026
  • Новости

Не все знают: какую разницу скрывают цифры 65%, 70% и 72% на хозяйственном мыле

Хозяйственное мыло остается одним из самых популярных средств для стирки, уборки и пятновыводения. На упаковке…

27.07.2026
  • Новости
  • Разное

Прячьте машины и готовьте зонтики: какие регионы Украины 27 июля накроют шквалы с градом

Начало новой недели принесет в Украину контрастную погоду. В большинстве регионов будет сухо и жарко,…

26.07.2026
  • Новости

Спокойное начало недели отменяется: какой сюрприз готовит Солнце на 27 июля

В начале новой недели полноценная магнитная буря не ожидается, однако спокойной космическую погоду назвать нельзя.…

26.07.2026
  • Новости

Не начинайте новых дел, не закончив старые: гороскоп на 27 июля — 2 августа для каждого знака

Последняя неделя июля — время подведения итогов и завершения незавершённых дел. Астрологи считают, что полнолуние…

26.07.2026
  • Новости

Главное правило августа: чем удобрять помидоры и огурцы, чтобы они не перестали родить

В конце лета огородники часто замечают, что на томатах и огурцах образуется меньше завязей, а…

26.07.2026