Людям в таком возрасте чаще всего противопоказана диета, так как это может негативно повлиять на обмен веществ.
Однако многие врачи уверены, что к этому вопросу нужно подходить индивидуально, ведь избыточный вес может быть не менее опасным, чем сильное похудение.
Например, диетологи считают, что каждые лишние 10 килограммов веса «съедают» у человека четыре года жизни.
Кроме того, лишний вес — одна из причин развития сахарного диабета и онкологии.
Жир, откладываясь на внутренних органах, мешает их работе, а холестерин приводит к инсульту. Также у полных людей большую нагрузку испытывают суставы и позвоночник.
Поэтому если лишний вес есть, с ним нужно бороться в любом возрасте, но делать это под контролем врача.
Кстати, женщинам в возрасте худеть проще, чем мужчинам, так как у них уменьшается выработка женского гормона эстрогена, ответственного в том числе и за отложение жира.
Многие пенсии были занижены из-за отсутствия актуальных данных о зарплате и стаже. Новая автоматизированная система…
В ПФУ объяснили, как действовать в случаях, когда человек имеет право одновременно на пенсию по…
Знание этих типичных ошибок — первый шаг к их предотвращению. Осознавая, что именно чаще всего…
Некоторые украинцы смогут получить компенсацию за аренду жилья. Как получить деньги и кто именно может…
Масштабная зимняя помощь на подходе. Денежные выплаты и утепление жилья — новый план поддержки для…
ПФУ обновил правила расчета субсидий. Что теперь учитывают при назначении помощи и как это влияет…