Иллюстративное фото
Вопрос читательницы:
– С утра чувствую себя лучше, а к вечеру голова становится тяжелой, свинцовой.
Почему?
Отвечает врач-невролог Ольга Коваленко:
К вечеру нарастает напряжение в шейном отделе позвоночника, повышается тонус
симпатического отдела вегетативной нервной системы. Поэтому возникает головная боль напряжения, нарушается венозный отток. Изменение кровообращения усиливает эти симптомы. Может возникнуть головокружение, иногда человек жалуется, что у него мутнеет зрение.
Чтобы избежать неприятного состояния, используйте аппликаторы, расслабляющие
затылочные мышцы, надплечья. Полезно делать массаж деревянными роликами на
ручке, принимать витамины группы В – они имеют нейрозащитные свойства, немного
обезболивают, улучшают метаболизм и состояние мозга.
Читайте также:
Выращивание огурцов нередко сопровождается появлением плодов нестандартной формы – изогнутых, грушевидных или слишком коротких. Изменение…
о вторник, 28 июля, атмосферный фронт принесет в Украину дожди, грозы, порывистый ветер и заметное…
28 июля мощные магнитные бури на Земле не прогнозируют. В то же время, на Солнце…
В Пенсионном фонде объяснили, кто из украинцев может получать ежемесячную доплату к пенсии в размере…
Споры о том, какой картофель полезнее, продолжаются годами. Специалисты объяснили, что оценивать этот овощ только…
Жители многоквартирных домов иногда отделяют часть общего коридора дополнительной дверью. Узнайте, позволяет ли такие действия…