Иллюстративное фото
Вопрос читательницы:
– С утра чувствую себя лучше, а к вечеру голова становится тяжелой, свинцовой.
Почему?
Отвечает врач-невролог Ольга Коваленко:
К вечеру нарастает напряжение в шейном отделе позвоночника, повышается тонус
симпатического отдела вегетативной нервной системы. Поэтому возникает головная боль напряжения, нарушается венозный отток. Изменение кровообращения усиливает эти симптомы. Может возникнуть головокружение, иногда человек жалуется, что у него мутнеет зрение.
Чтобы избежать неприятного состояния, используйте аппликаторы, расслабляющие
затылочные мышцы, надплечья. Полезно делать массаж деревянными роликами на
ручке, принимать витамины группы В – они имеют нейрозащитные свойства, немного
обезболивают, улучшают метаболизм и состояние мозга.
Читайте также:
В среду, 28 октября, в Украине ожидается облачная погода с прояснениями и небольшими дождями в…
28 октября 2026 года мощных магнитных бурь на Земле не ожидается — геомагнитный фон останется…
Из куриного филе и яйца можно приготовить домашние мясные палочки для быстрого перекуса. Их запекают…
Суммы в платёжках за свет, газ, воду и отопление можно проверить — потребители имеют право…
Несколько веков назад в Украине людей обвиняли в колдовстве, пытали и даже казнили. Однако суды…
После смерти кормильца нетрудоспособные члены его семьи могут получать ежемесячную пенсию. Её размер зависит от…