Иллюстративное фото
Вопрос читательницы:
– С утра чувствую себя лучше, а к вечеру голова становится тяжелой, свинцовой.
Почему?
Отвечает врач-невролог Ольга Коваленко:
К вечеру нарастает напряжение в шейном отделе позвоночника, повышается тонус
симпатического отдела вегетативной нервной системы. Поэтому возникает головная боль напряжения, нарушается венозный отток. Изменение кровообращения усиливает эти симптомы. Может возникнуть головокружение, иногда человек жалуется, что у него мутнеет зрение.
Чтобы избежать неприятного состояния, используйте аппликаторы, расслабляющие
затылочные мышцы, надплечья. Полезно делать массаж деревянными роликами на
ручке, принимать витамины группы В – они имеют нейрозащитные свойства, немного
обезболивают, улучшают метаболизм и состояние мозга.
Читайте также:
В субботу, 12 сентября, в Украине ожидается переменчивая погода в зависимости от региона.
12 сентября в мире не ожидается сильных геомагнитных возмущений. Согласно прогнозу NOAA, активность будет низкой,…
В Украине упростили процедуру снятия граждан с воинского учета по достижении предельного возраста. Теперь система…
Разрушенный войной дом не всегда означает утрату права на государственную компенсацию. Если владелец умер, проблему…
Первые холодные дни часто показывают, что батарея греет не так хорошо, как ожидалось. Перед началом…
Колбаса может иметь аппетитный вид, приятный запах и даже надпись «натуральная», но это еще не…