Ключевые тезисы:
- Шелушение кожи может возникать из-за солнца, ветра, сухого воздуха или неправильного ухода, но иногда свидетельствует о серьезных нарушениях в организме.
- Если сухость и раздражение не проходят за 7–10 дней домашнего ухода, необходима консультация дерматолога.
- Постоянное шелушение может быть связано с дефицитом витаминов, гормональными сбоями, диабетом, дерматитом или псориазом.
Почему кожа начинает шелушиться?
Шелушение — это естественный процесс обновления кожи. Каждый день верхний слой эпидермиса избавляется от отмерших клеток, но обычно это происходит незаметно.
Вам будет интересно: Здоровое сердце, мозг и кожа — это гарантирует витамин B3: какая его норма для человека
Проблемы начинаются тогда, когда процесс обновления нарушается. Отмерших клеток становится больше, они накапливаются, образуют заметные чешуйки или даже крупные пластины. Часто это сопровождается:
- сухостью;
- покраснением;
- зудом;
- раздражением;
- ощущением стянутости или жжения.
Такие симптомы свидетельствуют об ослаблении защитного барьера кожи.
Что чаще всего провоцирует сухость и шелушение?
К внешним причинам относятся:
- длительное пребывание на солнце;
- сильный ветер;
- перегрев или переохлаждение кожи;
- сухой воздух в помещении;
- неправильный уход;
- контакт с бытовой химией;
- купание в хлорированной воде;
- чрезмерное использование скрабов, пилингов и агрессивных косметических процедур.
Какие болезни могут вызывать шелушение кожи?
Иногда проблема связана не только с уходом, но и с внутренними нарушениями в организме. Среди самых распространенных причин:
- дефицит витаминов А, D, С, Е и группы В;
- нехватка цинка или железа;
- недостаточное употребление воды;
- строгие диеты и несбалансированное питание;
- аллергические реакции;
- гормональные нарушения;
- атопический или себорейный дерматит;
- псориаз;
- экзема;
- акне и постакне;
- сахарный диабет;
- заболевания щитовидной железы;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- инфекционные поражения кожи;
- длительный прием некоторых лекарств;
- стресс, невроз или депрессия.
Также риск повышают наследственность, возрастные изменения и вредные привычки.
Что можно сделать самостоятельно?
Если шелушение появилось после солнца, бассейна или из-за сухого воздуха, сначала можно попробовать домашний уход.
Специалисты советуют:
- использовать для умывания мягкие пенки или гели с нейтральным pH;
- мыть кожу умеренно теплой водой;
- временно отказаться от мыла, спиртовых лосьонов и скрабов;
- регулярно увлажнять кожу.
Для увлажнения подойдут средства с:
- пантенолом;
- ланолином;
- гиалуроновой кислотой;
- керамидами;
- натуральными маслами.
Также важно пить достаточно воды и поддерживать нормальную влажность воздуха дома.
Когда нужно обращаться к врачу?
Консультация дерматолога необходима, если домашний уход не помогает в течение 7–10 дней.
Не стоит откладывать визит к врачу, если шелушение сопровождается:
- сильным зудом;
- покраснением;
- отеком;
- трещинами;
- мокнущими участками;
- крупными ороговевшими пластинами;
- язвами;
- гнойничковыми высыпаниями.
Какие обследования могут назначить?
В зависимости от симптомов врач может направить пациента к:
- эндокринологу;
- гастроэнтерологу;
- аллергологу;
- неврологу.
Также могут быть рекомендованы:
- анализы крови;
- дерматоскопия;
- трихоскопия;
- кожные аллергопробы;
- соскоб на грибковые инфекции;
- УЗИ внутренних органов.
Как лечат шелушение кожи?
Лечение зависит от причины проблемы. Врач может назначить:
- антигистаминные препараты;
- противогрибковые средства;
- противовоспалительные препараты;
- витаминные комплексы;
- эмоленты для восстановления кожи;
- кератолитики для удаления отмерших клеток.
В некоторых случаях применяют физиотерапию:
- светотерапию;
- электрофорез с витаминами;
- магнитотерапию;
- инъекции гиалуроновой кислоты.
Где шелушение появляется чаще всего?
Чаще всего проблемные участки возникают там, где кожа тонкая и чувствительная:
- на волосистой части головы;
- за ушами;
- между пальцами рук и ног;
- на локтевых сгибах;
- под коленями.
Именно на эти зоны стоит обращать внимание в первую очередь.
Наши эксперты
Никита Агафонов — врач-дерматовенеролог, окончил Днепропетровскую государственную медицинскую академию в 2011 году, стаж работы — 15 лет. Специализация: дерматология, трихология.
Читайте также:
