Завариваем чай с мятой
«Я нашла для себя надежный, приятный и вкусный рецепт борьбы с болью в горле.
Использую для полоскания насыщенный мятный чай.
- Для его приготовления 2 столовых ложки измельченной мяты заливаю 1 стаканом кипятка.
- Варю на небольшом огне в течение 15 минут, охлаждаю и процеживаю.
Полученным настоем полощу больное горло несколько раз в день. Сразу становится легче, а боль проходит уже на следующий день».
Ольга Кирющенко, Киевская область
Отвар от боли в горле с кашлем
«Если у вас уже проявляются симптомы кашля и боли в горле, рекомендую сделать отвар из нескольких трав:
- листья подорожника – 1 столовая ложка;
- листья росычки – 1 столовая ложка;
- цветы фиалки – 1 столовая ложка.
Как готовить
- Смешиваю в равных частях все ингредиенты и заливаю их одним литром воды.
- Довожу до кипения, держу на огне еще несколько минут, после чего оставляю отвар до охлаждения.
Принимаю отвар три раза в день по одной столовой ложке.
Он эффективно помогает не только при ангине, когда у вас сильная боль в горле, но и при появлении кашля и высокой температуре».
Валентина Лавренева, г. Жмеринка
Ингаляции с еловым маслом
«Обитаю в месте, где много лесов. Поэтому хвойные деревья приходят нам на помощь во многих случаях.
В частности, ингаляции еловым маслом быстро лишают ощущение жжения в горле. Метод помогает даже избавиться от осиплости голоса, спровоцированной любым заболеванием. Сухой кашель быстро превращается в влажный. Такое масло можно купить в аптеке по доступной цене.
- В 200 миллилитрах кипятка растворяю 10 капель масла.
- Добавляю маленький кусочек (из спичечной головки) мази «Вьетнамская звездочка».
- Переливаю раствор в ингалятор или заварник.
- Дышу испарениями до 20 минут.
Описанное средство считается сильнодействующим, поэтому на следующий день уже чувствуется заметное улучшение здоровья».
Галина Покрас, Ивано-Франковская область
Читайте также:
