Мы уже начали делиться с вами советами, что делать, если беспокоит горло: три рецепта без таблеток — с елью, мятой и другими растениями
Не забывайте об орехах и масле миндаля
«Хорошо влиять на состояние верхних дыхательных путей может миндальный орех. Эффективным способом против першения и боли в горле является ореховая паста. Рецепт приготовления даю свой, уже проверенный в течение 5-6 лет.
Помещаю в сосуд с водой несколько орехов. Оставляю их на ночь. Затем измельчаю орехи до образования густой пасты.
Есть эту пасту нужно трижды в день после еды по 1 десертной ложке».
Лариса Опанасенко, г. Одесса
Чем поможет лимон?
«При боли в горле я использую свежие лимоны. Кому-то они еще больше раздражают горло, а мне, напротив, хорошо помогают.
Я беру половину кусочка лимона, посыпаю его солью и перцем и медленно слизываю смесь с поверхности лимона. Могу также полоскать горло свежевыжатым лимонным соком, разбавленным наполовину теплой водой.
В то же время вы можете принимать горячий напиток с медом, чтобы получить облегчение от боли. Чтобы сделать лимонад, добавляю сок половины лимона и одну столовую ложку меда в чашку теплой воды, пью этот напиток медленно, чтобы получить мгновенное облегчение от боли».
Ирина Гриб, г. Белгород-Днестровский, Одесская область
Мед и масло-какао для смягчения горла
«В борьбе с болью в горле я выбрала традиционный рецепт, который очень нравится всем членам моей семьи, в том числе и детям из-за сладкого вкуса. Он основан на масле-какао.
Для приготовления смеси к 3-4 столовым ложкам предварительно растопленного на водяной бане масла-какао добавляю такое же количество меда. Тщательно перемешиваю.
Принимать смесь нужно по 1 чайной ложке дважды в день. Эту смесь также можно добавлять в чай или молоко».
Маргарита Кортелинская, г. Днепр
