Все ягоды, так же как овощи и фрукты, играют очень важную роль в формировании иммунитета и решении самых разных проблем со здоровьем. Поэтому отказывать себе в горсти земляники или стакане малины не стоит. Правда нужно знать, что необходимо конкретно вам. Газета «На пенсии» расскажет, кому какие ягоды показаны.
Клубника предотвращает старение мозга и способствует его нормальному функционированию.
Показана тем, кто находится в группе риска по болезни Альцгеймера.
Противопоказана аллергикам и тем, кто страдает гастритом и язвой.
Черешня снижает уровень холестерина, стимулирует иммунитет и укрепляет кровеносные сосуды.
Показана гипертоникам и людям с избыточным весом.
Противопоказана лицам, которым диагностированы спайки в кишечнике.
Вишня стимулирует механизмы снижения концентрации мочевой кислоты в организме.
Показана тем, кто страдает подагрой.
Противопоказана диабетикам и язвенникам.
Малина оказывает противоинфекционный и противовоспалительный эффект, нормализует состояние после стресса или эмоционального перенапряжения.
Показана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе, гипертонии, анемии.
Противопоказана при заболеваниях почек, подагре, мочекаменной болезни и гастрите.
Ежевика обеспечивает выведение из организма солей тяжелых металлов и радиоактивного стронция, нормализует артериальное давление.
Показана при цистите, проблемах с кишечником и почками.
Противопоказаний нет.
Крыжовник является противоопухолевым средством, способствует нормализации обмена веществ
Показан при гиповитаминозе и низком иммунитете.
Противопоказан при энтеритах, колитах, сопровождающихся поносом.
Земляника нормализует состояние сердечно-сосудистой системы и обмен веществ, а также возбуждает аппетит.
Показана при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.
Противопоказаний нет.
Черника снижает вероятность развития глаукомы и катаракты, нормализует стул.
Показана при диарее и проблемах со зрением.
Противопоказана при заболеваниях поджелудочной железы.
Смородина выводит из организма токсины и является средством профилактики и лечения атеросклероза.
Показана при болезнях почек и мочевыводящих путей.
Противопоказана в больших количествах при тромбофлебите.
