Во вторник, 21 мая, магнитная буря не ожидается.
Специалисты сайта Метеоагент также отмечают умеренное спокойное состояние магнитосферы Земли — K-INDEX 3.
Для того, чтобы легче ориентироваться в графиках, можно взять за основу рабочую классификацию и самим определять для себя уровень солнечного шторма и уровень возможного воздействия на ваш организм.
Напомним, что Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.
Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.
Неустойчивая переменная погода также влияет на самочувствие — мигрени, некомфорт для гипер- и гипотоников, облачность влияет на настроение и работоспособность.
Очень важно в дни с магнитными бурями и накануне уделять особое внимание здоровью:
- следить за сном,
- спать не менее 7-9 часов,
- пить достаточное количество воды,
- придерживаться легкой диеты
- чаще быть на свежем воздухе.
Ранее мы давали прогноз магнитных бурь в июне 2024: когда ждать повышенной солнечной активности и плохого самочувствия.
