Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье. Чаще всего это может приводить к головным болям, мигреням и неприятным расстройствам сна. Увеличивается также и риск сердечных проблем.
«Магнитные бури вызывают у меня головную боль, боль в суставах, сонливость.
Врачи говорят, что это индивидуальная особенность организма и с ней надо научиться жить. Но я все же попыталась выстроить свою систему защиты от всплесков магнитной активности.
- Во-первых, если на следующий день ожидается сильная магнитная буря, я ложусь спать на час-полтора раньше. Так мой организм накапливает дополнительные силы.
- Во-вторых, в день магнитного всплеска я рано утром иду на улицу на пешеходную прогулку продолжительностью около получаса.
- В-третьих, в этот день напоминаю себе, что нужно пить больше воды».
Лариса Коцюринская, г. Киев
