Стрессовые ситуации случаются в жизни каждого человека. Какой же способ снять напряжение больше всего подходит каждому знаку Зодиака?
Овны
Представители этого знака живут в большом напряжении, и им обязательно нужно снимать стресс. Лучший отдых для Овнов — хотя бы один день в неделю посвящать полному безделью. А избавиться от последствий стрессовых ситуаций помогут снять пешие или велосипедные прогулки.
Тельцы
Этому знаку нужно перестать обращать внимание на мелочи. Не реагируйте слишком остро на мнение окружающих. Запомните: значение имеет только то, как вы оцениваете ту или иную ситуацию. Лучшими способами преодолеть стресс станет горячая ванна или вкусный ужин.
Близнецы
Близнецов утомляет обилие информации. Лучший способ расслабиться для них — медитация и любые водные процедуры. Бороться со стрессом помогут и легкие физические нагрузки. Главное, постараться в этот момент «выключить» мозг и ни о чем не думать.
Раки
Раки больше всего устают от накопленных эмоций. Лучшим способом психотерапии для Раков будет помощь общение с друзьями и родственниками. А простые домашние хлопоты вроде уборки или приготовления еды помогут полностью побороть стресс.
Львы
Львы привыкли контролировать все, что происходит в жизни. Чтобы сохранить здоровой нервную систему, им нужно научиться не переживать по поводу того, что они изменить не в состоянии. Преодолеть стресс Львам поможет общение друзьями, а также различные развлечения — посещение кинопоказов и театров.
Девы
Представители этого знака слишком критично относятся к себе. Чтобы расслабиться, Девам нужно не зацикливаться на проблемах, а найти себе новое и непривычное хобби. Справиться со стрессом Девам довольно просто — нужно заняться повседневными делами по домашнему хозяйству.
Весы
Весы ненавидят проблемы и многое откладывают на потом. Чтобы сохранить нервную систему, им нужно научиться все делать вовремя и не бояться высказывать свое мнение. А преодолеть последствия стресса им помогут физические нагрузки — даже небольшие нагрузки помогут им прийти в себя.
Скорпионы
Больше всего их утомляет общение и связанные с этим эмоции. Чтобы избежать стрессов, Скорпионам нужно держать дистанцию с людьми или найти работу, которая не требует личного контакта. А преодолеть стресс поможет уединение — хорошая книга или кинофильм способны решить эти проблемы.
Стрельцы
Для позитивного настроения Стрельцам нужно постоянно находиться в движении. Чтобы успокоить нервы, им полезны длительные прогулки на свежем воздухе и занятия физкультурой. А небольшое путешествие или командировка способны снять даже значительное стрессовое напряжение.
Козероги
Козероги нагружают себя работой, игнорируя свои потребности. Чтобы не зацикливаться на негативе, им нужно находить время для себя. Победить стресс поможет творчество — даже непрофессиональный рисунок или посещение караоке способны преодолеть стрессовые нагрузки.
Водолеи
Водолеи известны своим авантюризмом и любовью к новизне. Если они сумеют понять, что в жизни не все происходит по их желанию, это поможет им сохранить душевное равновесие. Снять стресс Водолеям помогут спокойная обстановка, любимая музыка или занятие делом, которое они откладывали на потом.
Рыбы
Самый сильный стресс для Рыб — иметь дело с большим коллективом или аудиторией. Чтобы восстановить нервную энергию, им нужна тишина, покой и время, которое они могут посвятить только себе, любимым. Помочь им могут любимые кинофильмы или занятие творчеством.
