Врачи рекомендуют есть тыквенные семечки не только людям, больным сахарным диабетом, но и тем, кто страдает от артрита.
Медики объясняют, что в тыквенных семечках содержится большое количество Омега-6 и Омега-3 жирных кислот, которые значительно снижают риск развития опасных заболеваний.
Также в семечках содержится железо, обеспечивающее высокий уровень энергии и защищающее от спазмов. Семена имеют диуретический эффект, выступая в роли мочегонного препарата, благодаря аминокислотам. Они отлично помогают бороться с паразитическими червями кишечника.
При сахарном диабете семечки улучшают контроль уровня сахара в крови и регулируют выработку инсулина.
Еще их рекомендуют использовать для профилактики развития депрессии, так как они регулируют гормональный дисбаланс.
Источник hvylya.net
