18 июня ожидается достаточно мощная буря, которая продлится до 20 июня включительно.
Об этом сообщают ученые Центра прогнозирования космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США.
Самым опасным днем этого периода станет 20 июня. В этот день активность колебаний будет самой высокой.
В этот напряженный период нужно позаботиться о собственном здоровье, отказаться от крепкого кофе, энергетиков и алкоголя — все это только ослабит организм и позволит солнечным вспышкам воздействовать на вас сильнее. Вместо этих напитков лучше пить больше воды.
Также нужно добавить в свою жизнь физическую активность. Не лишними будут даже обычные прогулки на открытом воздухе.
Если позволяет здоровье, можно принимать контрастный душ. Он поможет прийти в себя и улучшить самочувствие.
Медики свидетельствуют, что наиболее подвержены геомагнитным ударам пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями.
