Повышенное давление можно снизить не только с помощью медпрепаратов, но и проверенных домашних рецептов, например, чай с имбирем.
Имбирь помогает регулировать высокое кровяное давление и обладает массой полезных преимуществ.
Обычный имбирь расслабляет мышцы кровеносных сосудов и улучшает кровообращение, что, в свою очередь, помогает снизить кровяное давление.
Его можно принимать в качестве чая с мятой, лимоном, медом, если не нравится вкус имбиря или добавлять в пищу в виде специи каждый день.
Чем полезен имбирный чай?
Снимает тошноту при укачивании. Выпив одну чашку имбирного чая перед поездкой, вам будет легче предотвратить тошноту и рвоту, связанные с укачиванием.
Улучшает работу желудка. Имбирный чай, полезный для пищеварения и усвоения пищи, может уменьшить метеоризм или вздутие живота после переедания.
Уменьшает воспаление. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным домашним средством при болях в мышцах и суставах. Также можно использовать имбирь в качестве компрессов для воспаленных суставов.
Помогает при простуде. Имбирный чай уменьшает заложенность носа при простуде, а также при респираторных симптомах, связанных с аллергией.
Улучшает кровообращение. Минералы, витамины и аминокислоты в имбирном чае могут помочь восстановить и улучшить кровообращение, что помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Имбирь предотвращает отложение жира в артериях, помогает предотвратить сердечные приступы и инсульт.
Напомним, ранее мы рассказывали, чем пахнут болезни.
