Такой специей оказалась корица.
Ежедневное употребление 1-6 грамм корицы снизит уровень глюкозы и холестерина. Это было подтверждено в ходе исследования.
Группа изучаемых пациентов ежедневно принимала грамм корицы. При регулярном потреблении пряности уровень глюкозы снижался на 18-29 процентов.
При этом корица улучшает транспортировку глюкозы в клетки. Известно, что при сахарном диабете второго типа глюкоза не поступает в клетки и поэтому накапливается в крови. А за счет повышения чувствительности к инсулину корица способствует поступлению глюкозы в клетки.
Конечно, прежде чем приступать к применению корицы, нужно посоветоваться с врачом.
Читайте также:
- Фальшивая корица: как отличить;
- Корица снизит вес и прогонит ревматизм;
- Ученые назвали главную специю для продления жизни.
Источник: newsyou.info
