Самое популярное
Loading...

100-летняя американка побила рекорд по бегу (ФОТО)

04 мая 2016 11:42 | №0 0 527 0

Жительница Нью-Йорка 100-летняя Ида Килинг установила новый мировой рекорд по бегу в категории от 80 лет и старше. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Американка пробежала стометровку за 1 минуту 17 секунд. Правда, к финишу пенсионерка пришла последней, тем не менее, в ее возрастной категории такой результат является абсолютным рекордом.

Ида начала заниматься бегом только в 67 лет. К спорту пенсионерку приобщила дочь, Шелли Килинг. По словам дочери, семья пережила тяжелое несчастье — двое сыновей Иды были убиты в ходе бандитских разборок. Шелли увидела, что мать очень тяжело переживает потерю и решила ей помочь.

— Я просто как-то утром, отправляясь на пробежку, сказала маме: «Ты идешь со мной», а потом купила ей пару кроссовок.

С тех пор Ида тренируется каждый день, бегая по коридорам своего дома в Бронксе и занимаясь на велотренажере.

На здоровье рекордсменка не жалуется: она принимает только одно лекарство и выглядит значительно моложе своих лет. Ида уверена, что проживет дольше своей бабушки, которая умерла в возрасте 104 лет.

Секреты долголетия Иды весьма просты и она с удовольствием делиться ими с другими пожилыми людьми.

— Делайте то, что вам нужно сделать, а не то, что вы хотите сделать, и тренируйтесь каждый день как минимум один раз в день, — говорит она.

Ранее мы рассказывали о 61-летнем канадце, который установил мировой рекорд по отжиманию на кулаках.

Источник Daily Mail

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Соблюдайте правила комментирования. При несоблюдении, Вы можете быть забанены.

Если Вам надоело каждый раз вводить капчу – потратьте один раз две минуты и станьте полноправным участником соцсети "На пенсии", а главное комментируйте, без всякой капчи, сколько хотите.

Загрузка