Финики – популярный сухофрукт, который часто считают полезной альтернативой сладостям. Они питательны, быстро восстанавливают энергию и содержат важные микроэлементы. В то же время, высокая калорийность и значительное количество природных сахаров требуют умеренности в потреблении.