Валерию Леонтьеву уже 66 лет, но он не перестает удивлять поклонников своей физической формой. По его словам, у него нет никакого специального секрета. Держать форму и быть всегда на высоте ему помогает правильное питание и регулярные физические нагрузки.
Как признался артист, питается он всего два раза в день.
— Утром я ем гречневую кашу с желтком и еду в зал. А уже после концерта можно рубануть мясо или рыбу, — рассказал Валерий.
Когда же возможности сходить в зал у него нет, певец предпочитает заниматься прямо в гостиничном номере благодаря портативному тренажеру для рук.
Напомним, ранее мы рассказывали, какую пенсию получает Валерий Леонтьев.
Источник Russianshowbiz
Тыквенный пирог из кукурузной муки может быть нежным и сочным, а не сухим и рассыпчатым.…
В среду, 21 октября, в Украине сохранится необычно теплая для второй половины осени погода. Днем…
В среду, 21 октября, геомагнитная активность может повыситься.
Япония удивляет не только небоскребами Токио, скоростными поездами и современными технологиями. Стоит отправиться за пределы…
Время обеда может влиять на пищеварение, чувство голода и уровень энергии в течение дня. Диетолог…
В Украине готовят решение об увольнении военнослужащих, которые служат дольше остальных. Народный депутат Фёдор Вениславский…