Валерию Леонтьеву уже 66 лет, но он не перестает удивлять поклонников своей физической формой. По его словам, у него нет никакого специального секрета. Держать форму и быть всегда на высоте ему помогает правильное питание и регулярные физические нагрузки.
Как признался артист, питается он всего два раза в день.
— Утром я ем гречневую кашу с желтком и еду в зал. А уже после концерта можно рубануть мясо или рыбу, — рассказал Валерий.
Когда же возможности сходить в зал у него нет, певец предпочитает заниматься прямо в гостиничном номере благодаря портативному тренажеру для рук.
Напомним, ранее мы рассказывали, какую пенсию получает Валерий Леонтьев.
Источник Russianshowbiz
Для получения протеза не следует ожидать установления инвалидности.
Сегодня воскресенье, 28 апреля 2024 года. 119-й день года по григорианскому календарю. До окончания остается…
Оладьи можно приготовить не только на основе кефира, кислого молока или ряженки, но и из…
Автомобильные эксперты рассекретили хитрый прием многих водителей. И теперь вы тоже будете знать, для чего…
В воскресенье, 28 апреля, ожидается потепление, соответственно станет заметнее разница между ночными и дневными температурами.…
В течение последних 24 часов вспышки на солнце продолжаются. В воскресенье жители Земли почувствуют на…