Новости

Если правильно спать — Альцгеймер не страшен

Новое исследование, проведенное специалистами из Университета Стоуни Брук, показывает, что поза, в которой спит человек, может повлиять на риск развития у него болезни Альцгеймера. Ученые доказали, что во время отдыха мозг проходит процесс избавления от накопившихся токсинов.

По мнению исследователей, люди принимающие позу на боку, быстрее избавляются от опасных веществ. Ученые изучили гимфатическую систему, которая отвечает за процесс очищения головного мозга. Подопытных крыс изучали при помощи МРТ. Специалисты поставили перед собой задачу: определить позу, при которой мозг лучше всего очищается от вредных соединений.

Они выяснили, что тем, кто хочет уменьшить риск возникновения деменции необходимо спать на боку. Ученые отметили, что большинство людей и животных предпочитают именно эту позу для сна. Возможно, это эволюционный способ защиты от нейродегенеративных заболеваний.

Предыдущие исследования показали: деменция тесно связана с нарушениями сна. Однако, судя по всему, чтобы избежать болезни Альцгеймера, нужно не только спать достаточное количество времени, но и делать это в правильной позе.

Новое на сайте

  • Новости

Подростки за рулем и новые категории: какую водительскую реформу готовит Кабмин

Кабинет Министров планирует реформу системы подготовки водителей. Рассказываем, какие изменения предусматривает законопроект № 15200, который…

02/05/2026 14:09
  • Новости

Забудьте о свинине: шашлык из скумбрии покоряет изысканным вкусом

Сезон шашлыков стартовал и этой весной стоит попробовать скумбрию вместо свинины. Это легкое блюдо, которое…

02/05/2026 13:06
  • Новости

Искусственный интеллект будет выявлять рак поджелудочной железы на полтора года раньше врачей

Американские ученые разработали модель ИИ, способную распознать признаки рака поджелудочной железы за 16 месяцев до…

02/05/2026 12:09
  • Новости

Паспорт-книжечка или ID-карта: в Миграционной службе ответили, есть ли срок действия у старого образца

В Украине паспорта образца 1994 года до сих пор законно удостоверяют личность. Граждане могут продолжать…

02/05/2026 11:13
  • Новости

Можно ли обменять доллары 2006 года на новые: разъяснения по поводу старых банкнот

Все долларовые купюры, выпущенные после 1914 года, остаются законным платежным средством. Рассказываем, подлежат ли обмену…

02/05/2026 10:06
  • Новости

Все льготы для пенсионеров с 1 мая: на что имеют право украинцы и как получить помощь

Поддержка пенсионеров в Украине включает в себя денежные надбавки, льготы на проезд скидки на лекарства…

02/05/2026 09:29