Новое исследование, проведенное специалистами из Университета Стоуни Брук, показывает, что поза, в которой спит человек, может повлиять на риск развития у него болезни Альцгеймера. Ученые доказали, что во время отдыха мозг проходит процесс избавления от накопившихся токсинов.
По мнению исследователей, люди принимающие позу на боку, быстрее избавляются от опасных веществ. Ученые изучили гимфатическую систему, которая отвечает за процесс очищения головного мозга. Подопытных крыс изучали при помощи МРТ. Специалисты поставили перед собой задачу: определить позу, при которой мозг лучше всего очищается от вредных соединений.
Они выяснили, что тем, кто хочет уменьшить риск возникновения деменции необходимо спать на боку. Ученые отметили, что большинство людей и животных предпочитают именно эту позу для сна. Возможно, это эволюционный способ защиты от нейродегенеративных заболеваний.
Предыдущие исследования показали: деменция тесно связана с нарушениями сна. Однако, судя по всему, чтобы избежать болезни Альцгеймера, нужно не только спать достаточное количество времени, но и делать это в правильной позе.
4 июля 2026 Соединенные Штаты отмечают грандиозную дату — 250-летие своей Независимости. Несмотря на колоссальное…
Каждый хозяин мечтает о больших, сочных и сладких томатах на своих грядках. Пока одни тратят…
Если классические рецепты уже немного надоели, приготовьте кабачки с кетчупом чили. Благодаря такому маринаду овощи…
Трудовая деятельность, обучение в университете или служба в армии не всегда попадают в пенсионный стаж.…
Проблемы с суставами и дискомфорт во время движения возникают не только из-за возрастных изменений или…
Все большее количество людей сознательно отказываются от однообразного черного или серого гардероба в пользу ярких…