Ученые утверждают, что если чаще проводить уборку в своей квартире или доме, то здоровье будет только улучшаться. Они рекомендуют людям преклонного возраста не пренебрегать таким полезным делом, как уборка, чтобы сохранить нормальным физическое и эмоциональное состояние.
Какой образ жизни ведет пожилой человек, так он себя и чувствует, говорят эксперты из университета Кей ВестернРезерв. Проведенный ними эксперимент доказал, что убирать — это очень даже полезно.
Ученые нашли 337 добровольцев, возраст которых колебался в районе 65-94 лет. Специалисты беседовали с ними и оценивали их эмоциональное и физическое здоровье.
Эксперты пришли к выводу, что именно работа по дому оказывает наиболее выраженное положительное влияние на здоровье, чем, к примеру, финансовая сторона.
Те люди старшего поколения, которым порядок в доме необходим, как воздух, и чувствуют себя комфортнее, здоровее и счастливее в отличие от тех, кто привык больше сидеть, лежать, смотреть телевизор.
Поэтому рекомендации, которые дают ученые, очень просты и в то же время очень полезны. Следует давать организму больше физических нагрузок и особенно тем, кто страдает хроническими заболеваниями или даже имеет ограниченные возможности.
Напомним, раньше мы рассказывали, как можно очистить энергетику дома.
Некоторые украинцы уже скоро смогут бесплатно получить сертификаты на покупки в популярной сети супермаркетов. Для…
В Украине пенсионеры могут безвозмездно пользоваться частью общественного транспорта. Однако на практике многие сталкиваются с…
Многие украинцы даже не догадываются, что продолжительный трудовой стаж может увеличить размер пенсии. Если человек…
Перекись водорода поможет очистить плитку, стиральную машину, унитаз и даже зубные щетки. Главное – знать…
Украинки, посвятившие себя большой семье, имеют право на солидную финансовую поддержку от государства в размере…
Пассажиры сталкиваются с проблемами при оформлении бесплатных билетов по программе «УЗ-3000». Многие замечают, что отметка…